Девчат подскажите что со мной? Я пугаюсь и вздрагиваю. Работа спокойная вроде. Напрягов нет. Но если кто то произнесет мои имя сзади или резкий звук, или элементарно парень сзади подходит я дёргаюсь.... что со мной?
@evgrafova про дереализацию почитай. И про панические атаки. Все это может быть на фоне усталости, либо стресса, либо перенапряжения. Пила флуоксетин курсом. Это вроде антидепрессант. Сразу брал. Было такое что панические атаки были чуть ли не раза два в неделю. Не очень приятные ощущения. В моему случае было. Например стою на детской площадке. Куча людей. Тут резко становиться шумно, точнее будто громко говорят, гул, все ускоряется, пелена либо размыто и я будто со стороны наблюдаю и мне становиться не по себе. Кажется что все на меня смотрят и понимают что со мной что то на так. Начинаю дёргаться то туда то сюда, то сажусь резко, и перебираю что то в руках при этом думаю судорожно о том что все это видят. И ты уже мечтаешь что бы это прошло. Потому что мало того ты ребёнка ещё из веду потерял. Но это по ощущениям длиться бесконечно. Но резко проходит.
У меня такое было. Нервоз, правда к этому букету потом добавлялась паническая атака, раз в недельку точно, пила флу курсом. Проходило. У меня было на фоне усталости, нервов