ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД. 🙆
Сегодня поговорим о важном, о том, как беречь себя после родов и правильно восстановится💫
🌀Послеродовой период обычно принято делить на два: РАНИИЙ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД И ПОЗДНИЙ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД.
🌀🌀РАННИЙ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД длится первые 2 часа после родов. Если роды проходят в роддоме, обычно женщина первые 2 часа находится под наблюдением врачей в родовом зале. Медики отслеживают общее самочувствие и сокращения матки. 🤒Женщина лежит на каталке под одеялом и с грелкой со льдом на животе.
❗️Первые 2 часа после родов с психологической точки зрения является самым сенситивным периодом для общения мамы с малышом. Поэтому очень важно, чтобы ребенок находился рядом с мамой, а лучше лежал вместе с ней. 👱🏻♀️👶Нахождение малыша рядом вызывает выброс гормонов, которые в дальнейшем будут способствовать хорошему и долгому грудному вскармливанию и одновременно лучшему сокращению матки.
🌀🌀ПОЗДНИЙ ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД длится от 2-х часов после родов до 5-6 недель. Как я уже писала в предыдущем посте: «Живот после родов. Как помочь себе восстановиться», матка за это время возвращается в свое состояние до беременности. 💃🏻
В этот период у женщины идут выделения из влагалища, так называемые ЛОХИИ.
Матка сразу после родов представляет собой раневую поверхность, которая должна зажить. Первые два дня идут кровянистые выделения. После могут выходить сгустки – это отмерший эндометрий. Далее лохии становятся более жидкими.
ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ! ❗️
Сильное кровотечение после 2-х дней после родов, гнойные выделения с сильным запахом, повышение температуры тела, озноб или наоборот, выделения прекращаются слишком рано – это признаки при которых необходимо срочно обратиться к врачу.
🌀В послеродовой период необходимо бережно относиться к себе. Рекомендуется не поднимать вес, больше веса собственного ребенка. При этом не стоит постоянно лежать и мало двигаться. Физическая активность должна быть достаточная, ребенок поможет ее обеспечить, не сомневайтесь. 😉
Об упражнениях сразу после родов у меня тоже есть посты ниже
Берегите себя!🌷🌷🌷
#массажребозо#восстановлениепослеродов#послеродоваязабота#роды
