Почему возникают проблемы с суставами при и после беременности?
ВОПРОС: У меня во время беременности появилась боль в суставах, и она не прошла в течение трех месяцев после родов. Нормально ли это? Что делать?
ОТВЕТ: Многие женщины жалуются на боли в суставах и связочные боли при беременности, которые могут продолжаться и после завершения беременности. Во время беременности яичники и матка вырабатывают особый вид гормона – релаксин, который действует на связки и суставы. Связки становятся мягче, эластичнее и растяжимее. Это приводит к большей подвижности суставов. С одной стороны, это приспособительная реакция к предстоящим родам. С другой, это вызывает неприятные ощущения и боль, особенно в области малого таза, коленных и плечевых суставах, лонном сочленении. После родов уровень релаксина понижается не сразу, а может быть повышен до 4 месяцев у кормящих грудью женщин, иногда и дольше. Также у кормящих грудью матерей наблюдается потеря кальция из костной ткани не только потому, что кальций требуется для выработки молока, но и из-за отсутствия нормальных менструальных циклов. Такое явление похоже с процессами, происходящими при остеопорозе. Поэтому часто кормящим мамам рекомендован прием кальция с витамином Д. При интенсивных физических нагрузках и строгой диете, чем часто занимаются женщины после родов с целью похудения, тоже наблюдается потеря костной тканью кальция, что может проявляться болью в суставах. Важен баланс питательных веществ и энергии. И не забываем, что у многих женщин после родов обостряется ревматоидный артрит. Его тоже нужно исключить или подтвердить.
ссылка
© Doctor Berezovska
Комментарии
У меня наверное с неделю как начали болеть колени, прям ночью от боли встаю
Я бы начала статью именно с последних двух фраз! Если это артрит то чем раньше выявить эту проблему сохранить сустав и свою полноценную жизнь!
Болит правая рука. Ночью спать невозможно, боли усиливаются
Здравствуйте. Боль прошла после родов? У меня тоже болит правая рука
@nazgul96 да. Как это называется, забыла... Но прошло как-то само, незаметно
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как справиться с адской болью перед родами?
Девочки, я уже просто не могу…
Как у меня определили доктора ( все мои схватки это предродовые схватки или же предвестники ).
Я уехала с 10 рд, в другой . Посмотрел доктор , снимаю штаны , говорит «-Боже, какие отеки у Вас!😳» Патологическая прибавка 24 кг … Это треш …
Хотя я не отжиралась за беременность! Измерили давление 135 на что-то ..
Объяснила ему что говорила об этом в 10- ке , мне не измеряли белок, никаких капельниц и таблеток не давали от отеков .
Предупредила что только сегодня был...
В первую бер. такого не было, зато сейчас получаю сполна. Колени ужасно ноют, не постоянно к счастью, но за 6мес уже второй раз( Длится это дня 2-3 и прекращается. Локти тоже болели, не знала куда себя девать по ночам и как конечности пристроить поудобнее 😵💫