Привет, декрет! 👋🏼 Девушки, подскажите хорошие курсы для беременных в Московском районе: дыхание,…
Привет, декрет! 👋🏼
Девушки, подскажите хорошие курсы для беременных в Московском районе: дыхание, лекции и тд.. думаю, подготовиться основательно) если есть рекомендации по йоге или фитнесу для беременных - буду благодарна за наводки) А то позвонила в «Вербочку» - школу для беременных (понравился сайт, программы, описание и цены), а там летом все на севере города только... и время не очень удобное...(
Иринка🍒·
Посмотрите на ютубе уроки Кобаса, мне очень помогли)
Элиза·
В ожидании первенца
@d1i2v388, спасибо, гляну) но хочется ещё и из дома выползать)) а то совсем стухну))
Марина Осикина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Многие инсайт хвалят)) и они вроде по все к городу)
Юлия ·
Мама дочки-младенца
Можно дала не все его уроки посмотреть, а только про дыхание
Этого хватит с головой
На занятии в жк меньше рассказали, чем он в своём видео
Марина Осикина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@eli_an а если хочется из дома выползать, то приглашаю к нам на фотопроекты. Организуем интересные и веселые встречи для будущих мам и фотогрвфируемся. Ближайший будет Девичник в стиле Пин ап. Будем "гадать" на пол малыша. Подробности можно в чате посмотреть https://web.mom.life/chat/topic/3839e656-6025-4794-a6b3-55c91e22fd60
Иринка🍒·
@eli_an, чесно говоря там ничему сверх естественному не учат, вот серьёзно, я ходила в ЖК на пару бесплатных, девочка знакомая куда тотходила платно, и в итоге сошлись мы на мнении что это просто пустая трата денег, если пообщаться только ходить с другими мамочками
Юлия ·
Мама дочки-младенца
В Атлантиках (они есть в разных районах) есть плаванье для беременных с тренером
Элиза·
В ожидании первенца
@maroshhka9, спасибо, смотрела их сайт, тоже взяла на заметку. Но там подороже, конечно... тоже позвонить нужно)
Элиза·
В ожидании первенца
@d1i2v388, странно, мне моя знакомая наоборот очень расхваливала курсы по дыханию - говорит, они ее спасли))) 👀
Иринка🍒·
@eli_an, Кобас учит дышать) посмотрите) дыхание спасает реально) но не за 100500 тыщ))) когда то же самое на ютубе
Оля·
Мама сына (1 год)
В 10 рд есть курсы, ведёт доула. Подруга ходила, ей понравились.
Юлия ·
В ожидании первенца
Йогу хвалят в Реасан..
Mam ·
@maroshhka9, тоже про них много хорошего слышала 👍🏼
Ксюша·
Мама сына (1 год)
В 9м рд очень хорошие Курсы. Я не знаю, это московский р-н? Несколько лекций работает психолог, плюс лекции от главного анастезиолога, акушера-гинеколога, неонатолога, акушерки, юриста. Короче вся необходимая информация и правильный настрой
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Я ходила в Реасан, там и йога и аквааэробика и лфк, мне очень нравилось. Ещё ходила с мужем в «школу родителей» в немецкой семейной клинике, там всего 3 занятия, тоже довольна была.
Екатерина Григорьева·
Не московский, но очень понравились, центр, восстания Аистенок, подготовили по полной, даже папу всему научили.