@knyazevanadya я сама не знаю, читала, что есть детский уголок (моя побольше, чем Ваша, думаю мин 25 одна поиграет). А вообще фото в интернете видела - мамы в костюмах и детки на руках. Лучше им позвонить, уточнить)

Подскажите, пожалуйста, как это-ходить с ребёнком на занятия? Прям упражнения с ребёнком выполняются или как?

@irinaru63, ещё бы очень хорошо в это время на массаж ходить. Хотя бы раз в неделю и станете красоткой 💃🏽

@oksana1807 вот мне тоже нравится, что с ребенком можно)спасибо за отзыв

@natalia088 спасибо за ваш отзыв. Да, удовольствие не из дешевых, тоже хочу взять занятий 10-12, а потом заставить себя дома заниматься.тоже, кстати, кс было

Я ходила, брала 25 занятий, ходила с ребёнком, мне все нравилось, очень хорошо подтянулась кожа, привела мышцы в тонус. Теперь уже сама спокойно занимаюсь. Но думаю что ещё разок занятий 8 возьму

По поводу ЕМS тренировок. Тут написали , что тренировка для бабушек и дедушек , не соглашусь . Это больше тренировка для состоятельных людей. И тех людей у которых нет времени. Я сама работала фитнесе и теперь скажу , что я почувствовала после тренировки EMS. После 30 мин занятий , я вышла как будто часа 2 по тренила в зале 👍🏻. Эти занятия очень бы хорошо подошли женщинам после родов. Но при ГВ нельзя. Можно купить занятий 10 . Привести мышцы и тонус тела в порядок , плюс правильное питание и питье . И уже потом можно смело заниматься обычным фитнесом. Вообщем я за EMS. Закончу ГВ и обязательно пойду. Потому что у меня было КС и я сейчас занимаюсь спортом, но мне это даётся тяжело. Год без спорта даёт о себе знать . 💐

@irinaru63 убрать живот и бока - это вам надо дефицит каллорий чтобы был) а тело приведете в тонус благодаря тренировкам регулярным 😉

@ponaroshku92 можно ли считать супер целью: убрать живот, бока, немного бедра, привести тело в тонус.😊

@irinaru63 если вы не преследуете супер целей, то конечно идите) любая физическая активность полезна)

@ponaroshku92 то есть тем, кому противопоказаны физические упражнения? Просто здесь можно с собой ребенка брать (муж с утра до ночи работает, оставить не с кем, а привести себя в порядок охото)

Как говорила Елена Санжировская, то это фитнес для бабушкек и дедушек