Я заколебалась.честное слово.
Дочь перепутала день с ночью.спать ложится в 3 утра!!просыпаемся в 12 дня.
Дневной сон получается в 15:00-16:00.
Вечерний в 21:00.потом в 22-30 просыпается,и веселуха у ребёнка до 2-х-3-х ночи.
Сегодня ночью решила усыпить в 2 ночи.так она проснулась через 20 минут,и потом до 3:30 не спала.
Мои нервы на пределе.
Сегодня разбудила её в 10:30.сама хожу как зомбак.
Раньше режим у нас был,в 22:30 отбой,в 9 утра подъем.идеально просто!
Каким образом сбился наш режим,я ума не приложу.
Девочки что делать?я с ума скоро сойду.
Комментарии
@zhenechka43, @usmano4ka, @fox_velu, @4ernosnegka, девочки спасибо🙏🏻 буду действовать вашим советам!
разбудите утром часов в 7 и до обеда не давайте спать. посмотрите по нормам, каким по времени должно быть бодрствование в Вашем возрасте и соблюдайте его. обычно в 10-11 мес дневной сон 1,5-2 часа длится, т. е., будите, как только время истечет и через нужный промежуток времени снова спать укладывайте на 2й сон. У нас месяцев в 8 режим сбился, в 2 ночи уходили в сон. Все наладилось, стоило мне четкий режим по часам вернуть.
Только спать не давать и будить утром рано.
Сталкивалась с таким в 3 мес с сыном, но нам случай помог: как то гости пришли вечером и весь вечер сына развлекали и спать не давали, измучили его, а как ушли-уснул и до утра проспал и все нормализовалось
У нас ваще был трендец месяцев в 5. Ложилась дочь в 5-6 утра то есть она всю ночь не спала) и дрыхла до 3-4 часов дня. Вот это был тотальный пипец. Спасло то что надо было к врачу с утра) в итоге она истерила ныла конечно... Но потом спать упала в 23.00 и до 9 утра продрыхла и все нормализовалось
Менять режим потихоньку в нужном вам направлении