Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Отзывы листайте ➡️➡️➡️
1го июня начинаю новый марафон похудения.
-Обучаю основам правильного сбалансированного питания.
-Предоставляю меню и список продуктов на каждый день
-Учу составлять себе рацион в дальнейшем
-Группа до 20 человек, поэтому разбор вопросов с каждым лично
Стоимость 200грн
OleksandraМама дочки (2 года)
@boginyal 😂😂😂😂😂
ЕленаМама сына (1 год)
@ixandra, а упр.?) физ-ра?
OleksandraМама дочки (2 года)
@boginyal по 18е)
ЕленаМама сына (1 год)
И по какое июня???))) осталлсь 2 дня нажраться))))
OksanaМама двоих (1 год, 14 лет)
Я очень хочу, мне нужен святой пендаль🤣🤣🤣💋😍😍😍
ИринаМама сына (2 года)
Пишу в лс!
Девочки, сделайте, пожалуйста, "добрый клик" для Евы, дочери @hannaanna Польская платформа Добрый клик дает возможность собрать деньги на лечение. ➡ Заходите по ссылке https://dobryklik.pl/evakorolenko/zbiorka.php ➡ Нажимаете на белый квадратик пазла ➡ На счет Евы поступают деньги ➡ Регистрация не требуется, с вас деньги не снимают.
Всем доброе утро ❤ думаю, уже большинство девушек проснулось и можете нам помочь - ИМЯ ДЛЯ МАЛЫШКИ 🤞мальчику придумали легко и быстро, а как узнали, что девочка, то сразу ступор. Крайне сложно выбрать, но есть пара вариантов, помогите советом со стороны🤪 ➡ Оливия ➡ Амелия ➡ Эмилия ➡ Софья ➡ Стефания ➡ Мира (Мирослава) Деток зовут Кира и Глеб, фамилия наша Ракецкие, папа Александр 👋 что лучше звучит, со стороны мнение интересует, разумеется, выбирать только нам, но надоела эта неопределённость)
Девочки, сделайте, пожалуйста, "добрый клик" для Евы, дочери @hannaanna Польская платформа Добрый клик дает возможность собрать деньги на лечение. ➡ Заходите по ссылке https://dobryklik.pl/evakorolenko/zbiorka.php ➡ Нажимаете на белый квадратик пазла ➡ На счет Евы поступают деньги ➡ Регистрация не требуется, с вас деньги не снимают.
ПРАВИЛО "ТРУСИКОВ" 🩳 (или правило нижнего белья). ‼ Формируем личные границы и безопасность детей‼ По статистике примерно каждый пятый ребенок становится жертвой сексуального насилия, и в 80% оно совершается людьми, которых ребёнок знал в своём окружении. Но, если ребенок может поднять тревогу (например, закричать) или твердо отказаться выполнять странные просьбы, то велика вероятность, что его оставят в покое! В этом очень хорошо может помочь правило трусиков. ‼ Правило трусиков‼ Начинаем вводить постепенно с 2-3 лет 1 ⃣ Твое тело принадлежит только тебе! ➡ Расскажите ребенку, что те части тела, которые прикрывают трусики (или купальник) - это его ЛИЧНЫЕ (интимные) части тела, которые никому НЕЛЬЗЯ осматривать, трогать и/или оголять кроме врачей на мед осмотре (и/или в присутсвии мамы/родителей). ➡ Научите правильно называть части тела (особенно, интимные!) 2 ⃣ Только ты можешь распоряжаться своим телом и никто другой не имеет право делать что-либо с ним. Расскажите ребенку, что он имеет право (может!) не целовать/обнимать другого человека, если ОН (ребенок) этого НЕ ХОЧЕТ! Даже, если это его родная бабушка, которая приехала из другого города! 3 ⃣ "Нет" это значит запрет. ➡ Научите ребенка твердо говорить и отставивать свое "Нет!" ➡ Тренируйтесь дома в играх! 4 ⃣ Поделись секретами, которые тебя тяготят! ➡ Расскажите ребенку, что секреты бывают хорошие и плохие. ➡ Научите ребенка, что если кто-то сделал ему что-то неприятное (или неправильное) и сказал сохранить в секрете, то об этом обязательно нужно рассказать родным! 5 ⃣ Расскажи правду и тебе помогут. ➡ Расскажите детям, что в любой ситуации они всегда может обратиться к вам за помощью или поделиться сокровенным! ➡ Что вы всегда будете на их стороне! Расскажите, что за правду ребенок не будет наказан НИКОГДА! ➡ Четко определите к кому еще, кроме мамы можно смело обратиться за помощью! ⬇ ⬇ ⬇ Формируйте доверительные отношения с ребенком! Укрепляйте вашу связь! ❓ А ваши детки знают о правиле трусиков? #правила_границы #детки_развитие #детскородительские_отношения #детскийпсихолог
Девочки, сделайте, пожалуйста, "добрый клик" для Евы, дочери @hannaanna Польская платформа Добрый клик дает возможность собрать деньги на лечение. ➡ Заходите по ссылке https://dobryklik.pl/evakorolenko/zbiorka.php ➡ Нажимаете на белый квадратик пазла ➡ На счет Евы поступают деньги ➡ Регистрация не требуется, с вас деньги не снимают.
Oleksandra·Мама дочки (2 года)
@boginyal могу порекомендовать тренировки с ютуб
·Ответить