В отдельной миске: 0,5 кефир (желательно меньше жирности, у меня было 3,2 добавила немного воды), 1 яйцо, 1 ч.л. не полная соды, соль и мука на глаз, консистенция густая как на оладьи.
В отдельное миске: нарезать кубиками 4 яйца (предварительно сварить) и лук, посолить, поперчить.
Смешиваем обе миски и жарим)
Оч быстро и вкусно)@lilya_fan, @e_yurievna,

@stalamamoiura ооо, дорогая спасибо за идею!!!! Напекла! Вкуснятина!!!!!😘😘😘😘

Во во😂😂😂
Скинь свою инсту 🤓

@alinakhamchenko, я тоже, сама смотрю фитнесс тренеров и диетологов в Инстаграм, а сама параллельно с полным ртом чай пью сижу 🤣

@stalamamoiura, ты про эти два мешочка вместо титек?😂знакомо🙈😄
Попа вообще ушла внутрь🤪😂
Да и джинсы одни на мне не застегнулись🙈муж поржал🤣
Но диета не по мне🤨
С мужем думаем какими путями ходить мне для начала в бассейн,а там может и тренажёрка в ход пойдёт
Гонит меня,а я че?
я щай пещенька ашап торам😂😂😂

@galina_tur, ааа.. беляши... тьфу... это же все меняет 😆

@tetya_kosha, ☝🏼

@elen111, 🤣🤣🤣

@tetya_kosha, угу . Это тебе так говорит. Тот кто блинчики не ест, такие посты не читает😁.

Оч аппетитно!)

@mamaolchik, да, на накалённую сковороду с маслом ложкой большой выкладывала

@elen111, 🤪 она и блины не ест. Иногда ваще ничего не ест, за что бывает мною морально атата

@galina_tur, главное, что у меня нет сальсы на бочатах😬😬😬

@galina_tur, тссс. Не пали контору.. Мы не скажем, что ты уничтожаешь по вечерам блинчики 👀

@stalamamoiura и типа как оладьи выпекаете, да?))