В отдельной миске: 0,5 кефир (желательно меньше жирности, у меня было 3,2 добавила немного воды), 1 яйцо, 1 ч.л. не полная соды, соль и мука на глаз, консистенция густая как на оладьи.

В отдельное миске: нарезать кубиками 4 яйца (предварительно сварить) и лук, посолить, поперчить.

Смешиваем обе миски и жарим)

Оч быстро и вкусно)@lilya_fan, @e_yurievna,

@stalamamoiura ооо, дорогая спасибо за идею!!!! Напекла! Вкуснятина!!!!!😘😘😘😘

Во во😂😂😂

Скинь свою инсту 🤓

@alinakhamchenko, я тоже, сама смотрю фитнесс тренеров и диетологов в Инстаграм, а сама параллельно с полным ртом чай пью сижу 🤣

@stalamamoiura, ты про эти два мешочка вместо титек?😂знакомо🙈😄

Попа вообще ушла внутрь🤪😂

Да и джинсы одни на мне не застегнулись🙈муж поржал🤣

Но диета не по мне🤨

С мужем думаем какими путями ходить мне для начала в бассейн,а там может и тренажёрка в ход пойдёт

Гонит меня,а я че?

я щай пещенька ашап торам😂😂😂

@galina_tur, ааа.. беляши... тьфу... это же все меняет 😆

@tetya_kosha, ☝🏼

@elen111, 🤣🤣🤣

@tetya_kosha, угу . Это тебе так говорит. Тот кто блинчики не ест, такие посты не читает😁.

Оч аппетитно!)

@mamaolchik, да, на накалённую сковороду с маслом ложкой большой выкладывала

@elen111, 🤪 она и блины не ест. Иногда ваще ничего не ест, за что бывает мною морально атата

@galina_tur, главное, что у меня нет сальсы на бочатах😬😬😬

@galina_tur, тссс. Не пали контору.. Мы не скажем, что ты уничтожаешь по вечерам блинчики 👀

@stalamamoiura и типа как оладьи выпекаете, да?))

@stalamamoiura, 😂а я худой была. И так хотелось жопу нормальную. На... получай 😐 Однажды даже джинсы треснули 😆 Вот чувствую не те желания у меня были.

@alinakhamchenko, уф, бока надоели, а жопа как изюм стала 🤣фигура после родов вообще изменилась, бесит прям! До родов и сиськи не висели и жопень как персик была, и че я себе не нравилась, дурочка 😂

Ооооо

Я уже и не помню сколько раз говорила себе,что начну худеть

И даже пятнистое лицо сына не уговорило меня на это(благо все прошло и без строгой диеты,хз на что было)

Короче,держись,мать💪🏻💪🏻💪🏻🤩🤩🤩🤪🤪🤪

Желаю я вам искренне отвыкнуть от этой привычки раз и навсегда !!! 💐 мне помогло гв, у меня сын аллергик жуткий.

Ой, а я не откажусь от сахара и выпечки, спасибо за рецепт! Боюсь озверею без этих удовольствий. Лучше буду по полчаса в день на скакалке скакать

@stalamamoiura пошла готовить!)))

Рецепт )))

В отдельной миске: 0,5 кефир (желательно меньше жирности, у меня было 3,2 добавила немного воды), 1 яйцо, 1 ч.л. не полная соды, соль и мука на глаз, консистенция густая как на оладьи.

В отдельное миске: нарезать кубиками 4 яйца (предварительно сварить) и лук, посолить, поперчить.

Смешиваем обе миски и жарим)

Оч быстро и вкусно)@lilya_fan, @e_yurievna,

И мне рецепт) я ещё пока не в группе анонимных бросальщиков сладкого.

@elen111, проверим, поверю ли я своему внутреннему голосу или опять оном-ном-ном 😅

Мне тоже рецептик 🙏

Ух ты! Можно рецептик?) Мужу приготовлю тоже😎

😂вы рисковая