Читдей зло. После трёх недельного воздержания от всего сладкого и жирного решила сделать один день перерыв, чтобы разогнать метаболизм. Кое как остановилась))) Пельмешки, жареная рыбка, тортик.... Но я кремень💪!!! Было тяжело, но худеть и стройнеть я хочу больше)))
Комментарии
@temnikova это Вы во время беременности худеете? Врач ничего не говорит? Моя меня ругает за излишний набор веса, но и специально худеть тоже запрещает
Обычно утром творог, яйца, в обед грудка с овощами, вечером кисломолочка, мюсли, овощи
У вас 1000? Если не сложно могли бы Вы рримерно меня написать на 1000 ккал
@dinajt88 ела все подряд, считать перестала после 2000 калорий, чтобы не пугать фатсикрет) Вообще по правильному съедается в 2 раза больше калорий, чем обычно и до одури тоже не объедаться))
Как такой день проходит расскажите,1 день или два? После 6 кушаете в этот день? Калории считаете?
@ekaterina_aptike нет. Статус для того, чтобы посты было видно беременным