Доброй ночи! Есть кто страдает бессоницей, как справлялись? Срок у меня 34 недели, бессонница одолела. Пустырник не помогает, советовали прохладный душ тоже никак😢

Question

Мария · Answer

У меня 24 недели , нормально не сплю с начала 2 триместра...бывает сутками не сплю, ни чего не помогает...еще и работаю 5-2( 
Очень тяжело, особенно когда не спишь сутками...

Светлана · Answer

Окошечко откройте) водички попейте и норм.

Кристина · Answer

Я много провожу времени на улице специально устаю)и вечером меня как по волшебству вырубает)ну и днём не спать)

Анастасия · Answer

Днем не спать, перед сном погуляйте, займитесь глажкой. Я сплю благодаря тому что много забот хлопот, за весь день. В 23:30 вырубает

Маша · Answer

О,привет товарищ по несчастью)))я тоже не сплю. 34недели)))

Комментарии