Делюсь результатами диеты))) уже почти 2неделя 6кг нету😊 так приятно влезть в свои дродовые джинсы. Но еше нужно 4кг))) стала еще заниматься дома. Девочки кто писал?))) Какие у вас результаты?)) И пробовали ли вы?)))
Комментарии
@anjela.kan98 аа, тогда да, нормально. Терпения вам и силы воли 🤪
@happy1987 нет. Я еще ем салатики всякие. Чай с имберем пью. Яица воренные. Просто не ем сладкого и мучное. Первые 4 дня на гречке только сидела. И занимаюсь по мимо этого. До беременности я могла столько есть и не толстеть😀😀😀 думаю сброшу приду в себя и будет все ок. Ну конечно не буду опять есть все подряд. Можно все но в меру😀😀😀
Вы только на гречке? А не боитесь, что после того как начнете нормально питаться у вас вдвое больше вес будет ? Эти килограммы - лишняя вода. Жир "растопить " ооочень тяжело) лучше просто правильно питаться , вредности не кушать и все будет хорошо)
Я тоже сидела на такой диете только утром я гречку смешивала с 1%кефиром
Хороший результат 🙂 мне тоже чтоли попробовать? Но блин так сложно , когда вокруг столько всего вкусненького 😭😭😭
@happy1987 спасибо😀❤