Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки, привет! Сколько вы набрали за беременность? Через сколько после родов начали заниматься фитнесом, приводить форму в порядок?
Я родила 3 недели назад, набрала за беременность + 13 кг.Было 68 кг. к родам. После родов - 4 кг. За три недели ещё -3 кг. Хочется к своим 54 вернуться.
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении? В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100. Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш... Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Сколько кг вы уже набрали и какой у вас срок? 🙈🔥 Если уже родили, то сколько кг за всю беременность набрали? ________________________ В 1 беременность набрала 18, 200 кг (родила в 38 недель) Сейчас 29 недель и уже + 11 кг #вес
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰 У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷 ♀ 🙈
Девочки кто сколько набрал на беременность??? Интересно одна я набрала 19 кг ещё 5 недель до родов 🙄
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам? Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Евгения @fastfoto_khv ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спорт однозначно нужен. У меня есть программа. Но надо индивидуально подбирать. И чат по похудению веду. Как раз мамочки в декрете в основном. Пишите в личку. Бесплатно😁
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Главное не сдаваться
Ди·
Мама сына-младенца
Набрала 18. Скинула 15. Потом набрала ещё 2. Теперь усиленно пытаюсь скинуть. Пока скинула 4. Но и добеременный вес меня не устраивал. Хочу 52-54. Никогда такого не видела на весах. А заниматься начала в 3 месяца. Месяц от родов отходила только, потом ленилась
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@natakadr да кроссфит) вот вот. Просто если б до беременности у меня была так себе фигура, то и живот после родов был бы для меня норма. Хотя талия всю жизнь была 63 см, после родов 83🤦🏽♀️ а бедра 104 вроде. Потом вес ушел и стало как и было раньше. 63 талия и 91 бедра. Питание само собой ибо без него не будет красивой фигуры
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
@natakadr у меня были сильные отеки
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@katrina1511 кроссфит 👍да у же поняла, спорт ваше всё!!! Класс! Спорт плюс питание?
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@svetlanakirik много вы оставили в роддоме.
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@natakadr ну как нет, 67 кг, при том что такого позорного тела никогда у меня не было. Вот до беременности, 1.5 мес после и через 8 мес. Жир думаю на животе видно 🤷🏽♀️
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@katrina1511 так у вас и на 7 день живота нет
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@musinamarja @svetlanakirik секс марафон)))
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Набрала 16 кг, скинула за 4.5 мес 23 кг. Заниматься спортом после родов можно не ранее чем через 42 дня, после идёте к гинекологу и на узи
Мария Мусина·
Мама сына-младенца
@anitshev06 эко-продукция. Компания nl international.
Если интересно пишите в личку🙏
Анна ·
Мама двоих (младенец)
@musinamarja что это за продукция?
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Я до родов ещё много набрала, в беременность ещё 12 кг, было КС. Из роддома ушла -14 кг. После родов диетой убирала лишнее, потом марафон стройности как доктор разрешила физические упражнения... Со второй беременностью планирую набрать не более 10 кг и сразу начну худеть, диета и вакуум, планка как разрешат... А далее муж обещал секс-марафон для похудения ( у нас воздержание почти всю беременность 🙈) Надеюсь за годик к следующему лету привести себя в порядок! Хочу чтобы у моих девочек была стройна, красивая мама))))
Ксюня·
Мама сына (2 года)
15 кг за беременность. 6 оставила в роддоме. В зал начала в 4 мес ходить и остальное ушло
Мария Мусина·
Мама сына-младенца
20 с лишним набрала 😭 сразу же начала делать вакуум.
После роддома где-то 5-6 ушло.
Сейчас спустя 3 месяца уже -22кг.
Но я на продукции nl )