Уже 3 месяца я на диете, хотелось бы немного поделится своими результатами, изначально мой вес был 81,1 кг при росте 164, 3 месяца без нарушений диеты, последние 1,5 месяца раз в неделю устраиваю читмил, желания съесть что-то ”запрещённое” в другое время нет, что очень радует 😊 сейчас мой вес 63,9. Цель на 55 кг, но пока на весах хочется видеть 59, а дальше будем смотреть🙃 до зала я так и не дошла 😩 но оооочень хочется, возможно скоро решусь оставлять Вику в игровой в экстриме, но пока что-то страшновато 😒 Жирокуходи 🙏🏻