Девочки, девушки, женщины, мужчины и молодые люди!

Пишу хвалебную оду Леночке!! @laki_1115

С ней начала работать плотно в 16-17 году, начиная с веса 89-90 кг! Я даже ела по ночам.

За 2-2,5 месяца я скинула 20 кг!

Строго соблюдала питание, тренировки.

Лена расписывает тренировки и питание исходя из ваших потребностей, особенностей организма👏 А это немаловажно✌ Всегда на связи, 24/7 ! И даже потом всегда сопровождала меня и писала программы!

Девочки, всех призываю- следите за здоровьем, не ешьте сладкое, жирное и ночью! А если уж нажрали-бегом к Лене!!!! Она фея!!!!

Вот вам фотографии для примера!!!Здоровое тело и организм навсегда!А удовольствие от торта-мимолетно! Следите за тем, что идет к вам в рот!