В предверии старта нового марафона хочется сказать. Приходя в школу мы учимся читать, писать и т.д. Так и тут, «халявные» времена прошли, когда можно было есть и не толстеть, здесь и возраст имеет значение и мне кажется качество пищи меняется, не в лучшую сторону, появляется много гастрономических, не совсем полезных соблазнов. И мы попадаем в ловушку. Диеты это огромный вред и стресс для организма, после диет люди набираю все обратно, а иногда и больше. А красивая фигура это ежедневные усилия над собой, это та же работа. Девочки, для оправдания себя придумывают кучу отмазок, дети, мужья, болезни. Вот чего я не понимаю и никогда не пойму: где связь между питанием и вот этим вот всем. Нету связи, здесь чистой воды ЛЕНь оторвать жопу, приложить усилие. Я понимаю нет возможности пойти в спорт зал, да детей не с кем оставить, заболел ребёнок, это понятно. Но в питании вам кто мешает???? Поэтому девочки, если вы не готовы, то мой совет, не начинайте, полюбите себя и кушайте спокойно. Купите платье 60 размера и наслаждайтесь жизнью. Не тратьте время, деньги, силы. А если вы решили, то вопреки всему дойдите до конца, посмотрите результат, а потом решите что для вас лучше. В марафоне жду девочек которые хотят стать красивыми: подтянуться, набрать вес или сбросить ненужный жир. Старт 1 июня. Успейте доказать себе и другим что вы не «вон та толстая девка».