После родов через сколько можно заниматься спортом? И сексом

Через полтора месяца после КС разрешили секс, а на спорт до сих пор табу (((

Ну как пишут и рекомендуют половой покой 50 дней, но на опыте по факту через 3 недели, но очень осторожно только с дюрексом 😅 спорт разрешают через 6 мес, по опыту пробовала через 4 живот потом тянуло жутко, оба раза ЕР

Я после ЕР ещё не рискнула на секс. Швы только зажили и боюсь..а так дома не большие нагрузки тож как швы могли начала

Рекомендуют 2 месяца воздержаться от секса и 4 от спорта. Слизистая матки сейчас одна сплошная рана, легко повредить заживающие ткани и занести инфекцию.

Желательно спорт через 6 месяцев

Кс

В карте выписной было написано: начало половой жизни как будешь готова. Мои хотелки сказали мне "ты готова" через 2-3недели😀

Сексом через две недели, спортом через 1,5 месяца. Ер

@olgamax3012, неделю максимум после кс секс (хотя их было 3🙈) спорт после официального разрешения гинеколога в 6 мес, в 7 я уже была в спорт зале. До окончания мед отвода подъемы и спуски по лестнице без лифта, бег, скакалка, это уж в 4-5 месяцев

Мы спустя 1,5 месяца стали заниматься со смазкой, но только после разрешения гинеколога и УЗИ , но не особо приятные ощущения до сих пор, именно ноет наружный шов (естественные роды)

@lady-avto ну у всех все индивидуально, может и мне скоро разрешат нагрузки 🤗

КС через 1,5 месяца секс, через полгода спорт

Секс через 6 недель. А стройнеть уже можно! Идемте ко мне. Результат гарантирую.

Спасибо большое

Буду ещё терпеть тогда 😭