Девочки, на приеме у гениколога и на узи сказали, что после родов уже всё ок. Но я забыла спросить,…
Девочки, на приеме у гениколога и на узи сказали, что после родов уже всё ок. Но я забыла спросить, можно ли заниматься спортом... в частности бег, ну и пресс, чтобы животик убрать.
Вы когда начинали?
Ирина·
Обычно, если все ок, через 2 месяца как раз уже все можно!!!
Марина·
Мама сына (1 год)
Врачи говорят можно начинать заниматься через 2 месяца после родов
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Если все ок, то можно.
Светлана Кудряшова·
Мама сына (1 год)
Я тоже начала с 2х мес.понемногу бегать
Vika·
Мама двоих (младенец)
Блин, как бегать, когда сисяндры трясутся,??!?!!! Мне не очень комфортно. Или это просто отговорка....🤔