Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

Поведя итоги поста о стройности в беременность, можно выделить основные моменты:

1 из 3

Поведя итоги поста о стройности в беременность, можно выделить основные моменты:


1. Не увеличивать порции.

2. Как можно больше овощей в любом виде.

3. Фрукты дозировано и смотреть на реакцию организма😊

4. Пить больше воды, отказываться от кофе... (для меня это прям тяжко😳)

5. Ходить, гулять и бродить, как можно больше, по возможности спорт 🏃‍♀️🏋️‍♀️🧘‍♀️🏊‍♂️

6. Ну и минимум сладкого, мучного и других вредностей💪


Фото этих девушек не дают мне покоя😍

22

Лучший комментарий

zhabricova.nadya

Надежда Мишина

А мне так даже жудко от этих фото. Первая так вообще страшно.

Комментарии

zhabricova.nadya

Надежда Мишина

А мне так даже жудко от этих фото. Первая так вообще страшно.

evelin_a

Evelina R

В ожидании первенца

Блин, а я без кофе не могу сходить по делам 🤔

dashaogr0

Дарья Панасенкова

Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)

@zhabricova.nadya за то она ребенка родит на раз, два 🤗😋

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@zhabricova.nadya, а третья?)

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@dashaogr0, вот уж точно)

p_s_handmade

Светлана

Мама двоих (1 год, 3 года)

@zhabricova.nadya аналогично. Странный живот 🙄

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@p_s_handmade, ))) блин, а мне так нравится) вот уж точно, сколько людей, столько и мнений😃

p_s_handmade

Светлана

Мама двоих (1 год, 3 года)

@dominoshkin третья красиво. А первая...стремновато 😂 как будто пузо отдельно прилепили

dashaogr0

Дарья Панасенкова

Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)

@p_s_handmade что странного то я не понимаю ?) Просто жира в теле нет, и у нас в теле мышцы тоже не пропорционально расположены, и еще она рагорелая) если была бы белая, то лучше смотрелась.

dashaogr0

Дарья Панасенкова

Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)

@dominoshkin я тоже не вижу ничего ужасного прям )

p_s_handmade

Светлана

Мама двоих (1 год, 3 года)

@dashaogr0 да даже не в жире дело. Я тоже занималась, не так конечно. Подруга у меня вообще тренер, но живот начинается от груди 😂 а у этой смотрится странно! Я даже не пойму, как будто кожу к костям прилепили) она же натягивается обычно 🙈 не знаю в общем, как объяснить. Третья фото более натурально выглядит)

dashaogr0

Дарья Панасенкова

Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)

@p_s_handmade ну видимо такое тело 🤗

ekaterina39368

Екатерина

Мама дочки (2 года), беременна (8 нед.)

Это прям эталон мой. Занималась в зале перед беременностью. Сейчас мышцы уходят😫 мысли о занятиях во время беременности были...но...не рискнула

schastlivayamama2

Татьяна

Я худая была, но живот был не отдельно от меня как на фото...

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@schastlivayamamavasilisi, это у вас какой срок? Правда аккуратный животик. Мне кажется у них выглядит прилепляемым из за очень прокачанного тела, ну и низкого процента жировой массы.

schastlivayamama2

Татьяна

@dominoshkin месяцев 7)живот у меня огромный был потом

daschenka

Dascha

Мне тоже не нравится когда живот вот так выделяется из за мышц. Дичь какая-то. Красиво когда от груди идёт, вся фигура такая плавная сразу. Вообще не понимают этих людей которые с животом пресс качают. Его качать надо до беременности, пресс не успеет рассосаться, а наоборот будет как поддержка. Я за спорт, но пусть это будет хотя бы йога, в таком то положении.

africana

Алёна

Мама сына (1 год)

@daschenka Согласна, это перебор на мой взгляд 😕

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@africana, посмотрела ваши фото, фигура крутая, что в беременность, что после. Вы не занимались беременной?

africana

Алёна

Мама сына (1 год)

@dominoshkin Спасибо!)) Не, я вообще к спорту всю жизнь не прикасалась, начала только через 3 месяца после родов и до сих пор пока в домашнем режиме. Муж-спортсмен, составил программу занятий, я и шарашу по вечерам 😃

africana

Алёна

Мама сына (1 год)

@dominoshkin а вы занимаетесь?

dominoshkin

Ирина

Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)

@africana, здорово, вы молодец. Вообще я стараюсь заниматься спортом, но сейчас перерыв, тк у меня сильная аллергия на цветение березы, а беременным никаких лекарств нельзя😲 по этому, сейчас как пройдёт вернусь и в лайт режиме буду. В первую беременность не занималась, была угроза.

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у…

Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?

Во сколько лет наступила первая беременность?

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?

Мужчины изменяют? Опыт.

Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?

Копеечная зарплата?

Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно

Первый раз в 16 – это рано? Опыт мам и советы

В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато