Запись из каналаКормление грудью
Девочки, а чем вы пополняете запасы кальция в организме при ГВ? Молочкой или витаминами? Есть у меня таблетки кальция глюконат (самые обычные), вот думаю начать есть чтобы зубы не посыпались...
Вика ИвановаМама двоих (2 года, 4 года)
Да ничем. На ГВ организм сам начинает усваивать кальция из той же пищи намного больше. Поэтому ГВ это профилактика остеопороза для мамы, кости наполняются кальцием, укрепляются
ОксанаМама сына-младенца
@marinina7 спасибо, но в регионе где я проживаю таких продуктов и напитков не найдёшь!
ТатьянаМама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Не заморачуюсь этим, ем творог пару раз в неделю, раньше как худела каждый день ела))))
Я пила Фемибион 2 до конца лактации. Там вроде есть все. По крайней мере, волосы и ногти остались на месте:)
ДашаМама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Кальций не только в молочных продуктах.
За 1,5 года безмоторной диеты и без препаратов кальция, все зубы на месте👌
Узнайте, в каких продуктах кроме молочных содержится кальций для роста детей. Рыба, овощи, орехи и крупы - полный список источников кальция с примерами содержания.
Врач объясняет, кому из детей нужны препараты кальция, дозировки по возрастам и длительность приема. Читайте рекомендации и обсуждение с другими мамами!
Девочки кто какой кальций пьет, и какая дозировка? Особенно интересует кальций д3 никомед!
Наконец купила кальций. Кто пил такой? Есть эффект? Меня только смущает его дешевая цена по сравнению с другими кальций содержащими препаратами.🤔 хотя по содержанию кальция в мг, он превосходит их...
Посоветуйте кальций пожалуйста. Мне врач выписал кальций какой-нибудь )
Оксана·Мама сына-младенца
@marinina7 попробую, спасибо!)
·Ответить