девочки, я уже 4 года занимаюсь спортом, 4 р в неделю, для меня это часть моей жизни. правда ли ,…
девочки, я уже 4 года занимаюсь спортом, 4 р в неделю, для меня это часть моей жизни. правда ли , что на первом триместре совсем нельзя заниматься? понятно что уже не с теми весами как раньше
Евгения·
Обсуждается это все с врачем. Я побоялась и не стала заниматься , очень уж нам хотелось малышку)
Катерина ·
В ожидании первенца
Я тоже не стала заниматься именно в 1 триместр, но скоро хочу возобновить. Не могу без спорта.
Яна·
Мама сына (1 год)
Я занималась, противопоказаний не было! Но нагрузку, конечно, снизила) Для организма резко прекратить заниматься - тоже большой стресс, не говоря уже о том, что это морально тяжело!
Но обсудите это, естественно, с врачом.
Активной и лёгкой Вам беременности!)
Лена·
В ожидании первенца
@fit_thrills спасибо вам !