Добрый день )) подскажите , что-то я вчера отекала и мне кажется нормально так, косточки на лодыжках слабо видны, ходила вчера нормально и пила воды тоже много жара же , да и сидела . Ноги как палки прямые без изгибов (((
Что поделать ? Ходить сегодня? Или лежать? И как то можно отечность убрать? Ко врачу только 28
Буду признательна советам и кто как спасался от отеков на улице жара 25 и без ветра ((( дома сидеть 🐒😠
Комментарии
Без соли давно уже , ходить если только в лес куда то в городе тени мало
Ноги каждую ночь на подушке спят , чтобы выше
ходить можно и нужно, но избегать жары. и в еде меньше соли.
Троксевазином тоже мажу, но вот что вчера напугало, ещё месяц ходить
морсы клюквы или брусники, прохладная ванночка для ног с солью, а потом лечь и ноги повыше на подушку положить
У самой такая же история со вчерашнего дня, стало лучше после поднятия ног выше головы мажу траксевазин, пью бруснивер и буду еше контрастный душ делать для ног по сравнению со вчера сегодня выглчдят почти как обычно
@lilya.sergevna у меня такие же мысли были, подруга сказала это не опасно и норм если ноги, стандартная ситуация особенно на последнем месяце