Девочки, можно снова поныть? У кого-то проблема скинуть лишний вес, а у меня поправится(( И ладно тело, но лицо 🤦🏽 что делать с ним? В принципе вес такой же как и до беременности, но лицо втянулось, щёки впали, глаза тоже, один нос торчит😭 и это не мои предрассудки, меня не узнают знакомые с которыми давно не виделась и ни один не сказал "как ты хорошо выглядишь" все говорят что я очень изменилась, похудела(((
Может кто сталкивался с проблемой? Удалось вернуть прежний вид?)
К слову мы до сих пор на гв.
Комментарии
А я всегда была щекастая, кошмар🤦♀️ но после рождения щеки опали и больше не растут😀 сама поправляюсь, а лицо не меняется
@milenas_mommy, но тут же вопрос не только в гв: рутина, каждый день одно и тоже, быт, ребёнок, каким бы он не был наилюбимейшим счастьем всей жизни- это все адски тяжело
Посмотрела ваши фотки . Красотка ! 😍 че вы себе придумали ? Ох уж эти женские заморочки. Правильно выше пишут про усталость.
Это не вес, это усталость. Как гв закончите, будете спать дольше лучше, сможете вырваться погулять и глаза загорят, мешки пропадут и все будет шикарно!😎👌
Эндокринолог и щитовидка.. сдайте анализы и УЗИ щитовидной.
Я гв в год и три завершила,ниче не изменилось 🙁
Я через 6 месяцев после первых родов весила 50 кг при росте 172 см. Меня отправляли сдавать гормоны,но я так и не дошла. ГВ завершила к 10 месяцам. Вес свой добеременный(53 кг ) набрала через 3-4 года.
С младшей вес вернулся после завершения ГВ в 10 месяцев. Сейчас я тренируюсь ,ушел лишний жир с ног,а вес остался прежним -55-56 кг. И мне комфортно
Тож самое.. вес 45кг😣😣 посоветовали после завершения гв,сходить к эндокринологу
@barashka87 во как! Спасибо за информацию, в то я грешным делом уже и на пряники с булками налегаю лишь бы поправится( а ведь до родов ела все это редко редко, всегда питались более не менее правильно, но не специально, а просто никогда не любила сладкое и жирное, одной конфеты в месяц хватало. Буду теперь стараться есть как и раньше!
@kostarica вот меня лицо больше всего интересует, больше всего за него переживаю! Спасибо за информацию, не знала и меня действительно удивляло что выгляжу худее, а вес тот же
@tomik_serejevna лицо тоже изменится, нужно начать с питания. Это не значит есть фаст-фуд и еду пожирнее, совсем нет, нужно есть полезную еду, но калорийность посчитать и питаться в профицит
@barashka87 знаете, я даже не за тело беспокоюсь, меня пугает лицо, щёки то не накачать(((
После гв все может измениться, гормоны дело тонкое... вообще, если набирать вес именно через прием пищи, это не очень надежный вариант, тут надо и мышечную массу набрать, после родов все мышцы слабые, потому и вес тот же, а тело выглядит истощеным. Лицо, опять же, после завершения гв должно в норму придти
@afiii у меня после родов началось, когда сыну месяцев 7 исполнилось (( отражение стало пугать просто😢
Нужно считать калории, питаться в профицит и тренироваться. Всё это возможно делать дома, но процесс не быстрый.
@ivy я очень надеюсь на это, а то совсем себе не нравлюсь, прям раздражаю из за этого(((
Я после родов тоже сильно похудела, славу богу лицо было не впалое. Но после окончания ГВ я набирала вес. Естественно не жиром, а мышечной массой. Набрала аж 12 кг, за 2.5 мес. Это опять ПП с профицитом калорий + силовые тренировки. И лицо тоже округляется + еще можно сходить к косметологу и он сделает инъекции для лица