Девочки, расскажите, как быстро вы пришли в форму после родов? Особенно интересует восстановление…

У меня такая же проблема была,вес сначала хорошо уходил,но потом встал,я очень много читала по этому поводу,интересовалась и мне мой тренер подсказал,чтоб разогнать метаболизм,нужно сделать курс lpg массажей,и вуаля,вес сдвинулся с мертвой точки.После родов вес был 60,при росте 160,с помощью питания и тренировок смогла похудеть да 53,но потом прошла на массаж и объемы и вес вернулись в норму 49 кг,сейчас год уже прошёл и вес держится,правда я периодически хожу на массаж lpg,но только в проверенную студию.Могу скинуть контакты,если интересно.

Ты точно торопишь события 😂 у меня есть лайфхак, который тебе не понравится 🙈(солнечный удар и три дня не сможешь есть), сбросила сразу 2,5 кг. А вообще, вес уходит скачкообразно, уйдёт килограмм, потом стоит недели 3.. с 2-х месяцев начала делать вакуум по утрам и иногда приседаю с сыном)) таким образом оставалось +2 кг всего. полоска на животе у меня ещё есть, но бледнее значительно.

@koniskina.ma, да, скиньте пожалуйста ☺️ А массаж интересно через сколько после кесарево можно делать?

@annavalery, ну так пляж же скоро 😂

@ksu_prasolina, позвони в студию тебе подскажут 903-03-69,их страничка в вк https://vk.com/club159902138.

Полоска недавно прошла 😂 я где-то через 4 месяца после кс перешла на ПП и последние 10кг ушли . Вам ещё рановато серьёзные нагрузки, начинайте с ПП и питания )

@koniskina.ma, спасибо 🌹

@ksu_prasolina, девочки мне очень помогли,плюс они сами мамы и у них очень тёплая атмосфера и ценник низкий.

@blondemom, ого, ещё так долго полосатой ходить 🙈 А вы на ГВ были, когда диету вводили? Не повлияло никак на молоко?

@ksu_prasolina, ну у кого то раньше) в любом случае она бледнее становится, на фото сыну 8мес) у нас было св, в 5 мес уже ив

@blondemom, ну вы тут как будто и не рожали 😄👍🏻

@ksu_prasolina, ну, столько времени прошло!)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.