Обычно я пью кофе без кофеина и раза в 2 в неделю, но сегодня крепость на максимум, кофе с кофеином…

🤪🤪🤪 Мой вчера тоже чудил, в 23:00 выспался😂

Моя тоже всю ночь вертелась как юла , на погоду грешу

@okkate72, @umvelure, ох не знаю что это 😢 у нас вроде как регресс, но так жёстко он ещё не проявлялся 🤨

А погода вроде не первый день такая 🙄

Выбор то не велик, ждём когда пройдёт 🙃

@okkate72, ну да 🤯😅

Пересмотрите режим дня. Как спит днём, так и ночью будет. Отслеживайте время бодрствования, в 3 месяца это максимум 1,5 часа, в которые входят и кормление и укладывание. Как только выстроите дневной режим снов, начнёте укладывать рано (18-20 часов), так и ночной сон станет хороший. На своём опыте убедилась. Ложимся (если без перегула) в 18-19 часов, просыпаемся в 7-7:30 утра, потом через час укладываю на первый сон и продлеваю его (грудью) на 2 часа, потом гуляет 1,5 часа, укладываю снова на 1,5-2 часа, снова труси 1,5-2 часа и спит 40-60 минут. Бывает что ещё и 4й сон спит, он обычно самый короткий. Бывают конечно дни, когда гости придут, или мы у бабушки заселимся, или на улице не может заснуть, как итог-пепегул и хрен уложишь. Если обычно засыпает за 7-15 минут, то при перегуле часа 2 укладываю

Я вчера 3 чашки капучино выпила: одну утром, а ещё две с 17 до 18 вечера! 🙈 каждый день пару кружек выпиваю! Не заметила влияния на сон ребёнка! Вчера спал с 20 до 00, и сразу с 00 до 5:20! 👌🏻 утром уже два разв подрых! 👌🏻

Так что держись мать! Попей кофе, если помогает! 💪🏻 и спокойных вам ночей! Ой, как понимаю- старший сын давал жару 🤦🏼‍♀️ только недавно стал спать всю ночь (и то- сегодня вот дважды орал! А Младший то и не пикнул, когда просыпался поесть)

@mrs___ahmetova, у нас в принципе нет проблем со сном, началось все только с регрессом и то, раз через раз! А так да, у нас тоже режим и ВБ соблюдаем, единственное мы пока укладываемся в ночь в районе 21-22, знаю о выработке мелатонина и т.д, но тут уж ребёнок диктует, я его укладываю на 4 дневной сон в районе 19:30-20:30 и он короткий, после ВБ и на ночь!

А за ночь сколько кушает малыш и какой самый длинный сон ночью до еды?

@sandrita, вот сейчас только на кофе и держусь 😂🤷🏻‍♀️

Вот меня всегда удивляет почему у одних родителей всегда такие разные дети?

@grmr, кушает раза 3. Точно не знаю) потому сио спим вместе. Я её уложу, дела свои сделаю, лягу и сразу кормлю, чтоб меня потом не будила) она обычно во сне ест. Но иногда бывает по среди ночи проснётся минут на 40 и лежит лапочет) я обычно ей подгуз меняю и все, не трогаю её. Потом кормлю и она тут же засыпает

@mrs___ahmetova, мы кушаем 1-2 раза за ночь, спим в своей кроватке, но вот в такие дни я не осилила и взяла к себе в районе 4 утра 🤦🏻‍♀️

А я на ГВ пила утром американо, проблем со сном у сына не было🤷‍♀️ мне без кофе сложно, у меня давление низкое

@nezabudka.nuta, у меня тоже, кстати, низкое, особенно в такую погоду вообще 🤯

Но я ограничиваю кофе не из-за его влияния на сон младенца (чтобы кофеин повлиял нужно выпить чашек 5 эспрессо), а из-за способности кофеина подавлять железо, что может привести к анемии, как у мамы, так и у малыша, я поэтому 🙂

@grmr, оооо, я про это даже не знала🙈

@nezabudka.nuta, но с низким давлением (особенно на ГВ) это чуть ли не единственное спасение мне кажется 😣

@mrs___ahmetova вот узнала о нормах вб где-то только через месяц после родов и ужаснулась... для моей 1,5 часа это вообще не время. Она вполне может бодрствовать 3 часа, а в иной раз и до 5. И при этом укладывалась чудно, и спала всю ночь. Но чем больше я начала копаться в этом, тем больше у меня болит голова.... может лучше забить на все рекомендации и слушать своего ребенка??

@valentinanovikova1611, определенно нужно следовать и потребностях ребёнка, но все же понимая и зная ВБ лично мне легче выстроить режим ребёнка. Но ВБ Вашей малышки меня удивляет 🙄

@valentinanovikova1611, мы начали соблюдать почти с 3 месяцев. И сейчас я понимаю как мучили ребёнка, когда к новорождённой завалились бабушки, дедушки, тети, дяди🤦🏻‍♀️она бедная плакала и плакала. И все говорили Ой, какая капризная😤 я её на руки брала, она тут же засыпала и начиналось, дай я подержу, ой, проснулась, давайте её переодевать и фоткать, она ревет наверное надо воды дать, давайте ей трубочку поставим, колики наверное😤я нескончаемо зла на себя, что просто всем по башке не настучала и не сделала так, как я чувствовала, что ребёнку нужно спать. И вплоть до 3х месяцев дочка тоже укладывалась на ура. Только вот моментальное засыпание, меньше 10 минут, говорит о переутомлении сильном, так же как и укладывание в 2 часа. Сейчас дочка может не спать и 4 и 5 часов, только после положенных 2х часов у неё прям невероятный прилив энергии примерно часа на 1,5 и потом дикий рёв, который ничем не успокоить или она просто вырубается резко. И все, б**ть, знатоки пытаются её измотать, чтоб лучше спала. Да, чтоб ребёнок просто отключился от недостатка энергии. И конкретно для нас ВБ это нормальная жизнь для дочки, режим, и никаких истерик. И как оказалось, ребёнок то не капризный, когда не голодный, сухой и выспавшейся 🤷‍♀️

@grmr меня тоже😂 но если ей хорошо и врачи говорят все нормально, наверное и я беспокоиться не должна

@mrs___ahmetova я так подпортила отношения со свекровью, когда расставляла границы с ребенком. Но ни о чем не жалею, моя задача заботиться о дочке, а не о психологическом спокойствии других людей

@mrs___ahmetova А подскажите пожалуйста. У нас вот только сейчас стали возникать трудности с укладыванием на ночь. Все как вы описываете, истерики, и потом резкое отключение. Но! Начинаю я укладывать по рекомендуемому вб. Но у меня просто не получается, она не засыпает и все! А потом начинается весь этот кошмар...

@valentinanovikova1611, у нас такое бывает, если к примеру сон был 40 минут, а вб 1,5 часа. Если сон короткий, то и вб должно быть ему равно. Либо такие истерики от прогулки поздней или от гостей.

@mrs___ahmetova т.е. вы после 40 мин сна укладываете ее снова через 40 мин, я правильно понимаю?

У нас вот сейчас например, начала ее укладывать на утренний сон часов в 8. И вот только сейчас она у меня засыпает.... сложнее стало укладывать

@valentinanovikova1611, да, верно. Но не всегда получается уложить так. Потом сама же мучаюсь