

Для тех кто еще не видел, мы сегодня успели потренироваться на улице 👉🏼 листайте. Кстати, присоединиться у нам может любой, тренировка БЕСПЛАТНАЯ.
.
Сейчас появилась тенденция к здорвому образу жизни и я, как видите, ее полностью поддерживаю😉😎 но есть некоторые оговорки🤔
.
Большинство людей погружаются в ЗОЖ абсолютно бездумно, не понимая сути, просто лишь бы быть тут, все ходят в зал и я пойду, а как, что и зачем им не важно. Честно, раньше я делала замечания, корректировала людей, которые делаю...

СКРАБ-МАСКА ДЛЯ НЕЖНОЙ КОЖИ РУК
После этого средства кожа ваших ручек будут мягкой и нежной👍
Вам понадобится:
✅1/2 зрелого авокадо
✅1 столовая ложка оливкового масла
✅1 ст. ложка сахара
✅3-4 капли пачули эфирного масла
🔹Пюрируйте авокадо вилкой, добавьте к нему остальные ингредиенты, перемешайте.
🔹Намажьте кожу рук смесью, особенно концентрируясь на сухих участках.
🔹Оставьте на 10 минут, а затем поскрабируйте немного и ополосните теплой водой.
🔹Нанесите увлажняющий крем.
👉 Повторяй...