Для тех кто еще не видел, мы сегодня успели потренироваться на улице 👉🏼 листайте. Кстати, присоединиться у нам может любой, тренировка БЕСПЛАТНАЯ.
.
Сейчас появилась тенденция к здорвому образу жизни и я, как видите, ее полностью поддерживаю😉😎 но есть некоторые оговорки🤔
.
Большинство людей погружаются в ЗОЖ абсолютно бездумно, не понимая сути, просто лишь бы быть тут, все ходят в зал и я пойду, а как, что и зачем им не важно. Честно, раньше я делала замечания, корректировала людей, которые делаю что то рядом и делают это не правильно, но обычно эта помощь воспринимается в штыки. Поэтому я просто рекомендую всем, кто только начинает знакомиться с залом или так и не понял сути хождения в него, заниматься с тренером хотя бы месяц - другой. Да, это не дешево, но это поможет вам в дальнейшем не делать ошибки в технике, поймете как управляться с тренажерами и вообще будете получать пинок под зад. А это тоже нужно 😉
.
Свой марафон и тренировки я продумывала долго и упорно, чтобы максимально их индивидуализировать, чтобы техника была понятна каждому, а упражнения доступны. Тренировки будут и для дома и для зала (каждый участник выберет по своим возможностям и желанию), нагрузка будет варьироваться в зависимости от того новичок ли вы или уже давно дружите со спортом. Будут альтернативы для тех у кого варикоз и больные колени, а так же для мамочек с диастазом будет отдельный комплекс. Еще у нас будут прямые эфиры на которых мы будем общаться по важным вопросам как организационным, так и волнующих именно вас, а еще я буду вам давать пинок под зад 👢! Да, да! Я это умею, спросите моих девочек! 😎
.
И да, цена всего лишь 500р за 3х недельное участие! О питании и призах я уже писала ранее. Но завтра расскажу вам о СУПЕР ПРИЗЕ лично от меня! 💰
.
Стоимость участия при оплате до 10 мая - 500р, после будет 700р (если останутся места)
.
На данный момент есть 14 сводобных мест! 🔥🔥🔥
Спешите!
#фитомать_марафон
#марафонстройности
#курскфитнес #будьвформевсегда #бытьстройнойпросто
#тренировкидлямама
#фитнесдлявсех
#тренировканаприроде
