Девочки, привет. Кто хочет похудеть к лету??? С 07.05 хочу сесть на круг диеты Магги. Есть тут желающие составить компанию??? В компании худеть проще и веселее!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Нашла в поиске ваш пост про Магги, скажите, действенная диета? Какие минусы?
Жёстко не один не сидела, всегда были отступления, тк ГВ..
Без перерыва... 4 круг завтра заканчивается
супер. сколько кругов? с какими перерывами? с какого веса начали?
нет фоток блюд.? а то уже фантазия иссякла
@tanyatanycha в зависимости от первоначального веса... Я сейчас за 21дней похудела на 7 кг.
@vikusha_repina отлично! Вся организационная информация будет в группе?
@dianulya2212 Диана, здравствуйте. Присоединяйтесь, напишите в личку мне свой номер я вас добавлю в группу в вайбер.
Вика, здравствуйте! Тоже хочу участвовать в диете Магги. Возьмёте? С 7 мая начало, правильно?
.... Если есть склонность к набору веса... Всю жизнь нужно следить за питанием... Просто для меня Магги - это единственная система питания... на которой я смогла привести себя в форму. Мне проще кушать строго по меню... Не думать, что приготовить и считать калории... Проще ограничить себя на пару месяцев, получить за свои труды нужные мне скинутые кг... А дальше делать упор на спорт и поддержание достигнутых результатов..
@juliust а если постоянно так питаться, то да) но каждый завтрак яйца, не все выдержат)
@mypuzan да согласна) пишу же, что набрала столько же, сколько и скинула)
@juliust потом после диеты захочется конфетку..и вот ты дожираешь последнюю из 500гр.пачки) лучше, чем соблюдать баланс ничего нет
@mypuzan да брось, за месяц ничего с организмом не случится. В этом и фишка, что без углеводов организм начинает свой жир расходовать, запасы свои.
У меня родители никогда крупы не едят, ниче, живут)
Максимум вред этой диеты - запоры от большого количества яиц, эт даа.
@anytaw, @malina34129, @vikusha_repina, @katya__37, @maria04, @olga898, @vikusha_repina, @mypuzan, @vikusha_repina ♦️14 мая старт марафона Похудейка @poxudejkaa ♦️Собираем банк по 1000р. То есть, будет разыгрываться денежный приз за первое место❗️
👆Кто участвует Бесплатно- без права на выигрыш.
.
Так же, составляю индивидуальные тренировки и питание на месяц. 💰 3000р Личное кураторство. Ответы на все вопросы с 9-21
.
🧚♀️Итак, кто с нами участвует в марафоне:
. 🔴марафон длится 1 месяц день - ведь в этот срок достаточно выработать привычку к пп
🔴обязательно! Сделайте замеры обхват груди, талии, бёдер
🔴взвешиваемся
🔴делаем фото до , желательно в темном белье, на светлом фоне.
С листиком а4, надпись с кодовым словом
(Пример будет перед стартом)
Ровно через месяц мы выкладываем фото после, какая будет надпись, скажу позже
.
📲8-952-395-34-77 для участия напиши: «хочу похудеть» и я добавлю тебя в чат.💐 ,
@julyk просто не хочу, чтобы люди своё здоровье портили (говорила я, пожирая третий десяток сушек 😂)
@vikusha_repina конечно, действенная, тут хочешь не хочешь скинешь)
@mypuzan по своему примеру хочу сказать, что данная система действенная... Если есть желание, то можно и потерпеть... Но тут каждый решает сам, что он хочет.. Диета - это система питания... И если одна не подходит, можно найти ту, которая подойдёт.
@vikusha_repina я понимаю, там очень все красиво написано, расписано, но не более.
@mypuzan меню подобрано таким образом, что организм запускает механизм сжигания накопленных лишних кг...
Посмотрела меню. Девочки, нельзя без сложных углеводов..
@maria04 пишите в личку номер и я вас добавлю в группу в вайбере
Я на ней худела хорошая но голодная, сейчас просто калории считаю☺
@vikusha_repina, все в личку скинула номер)
@anytaw про диету много информации есть в интернете... Там на каждый из 28дней свое меню... Хорошо уходят объёмы и вес... Напишите мне тоже свой номер в лс
@juliust я похудела на ней на 22кг...и набрала только когда забеременела... ПП и небольшие ограничения...
@malina34129 ближе к 7мая создам группу в ват сап или вайбер. Там будем делится нашими победами, настроение и просто общаться. Напишите мне в лс свой номер
Расскажите про диету )) я хочу ) вместе когда интереснее
Это где яйца на завтрак и мясо/овощи? Без круп? Сидела я, худеется круто, но также и набирается😁
Скоро год как я начала худеть.. Была и магги, и пп, и ограничения... Поставленная цель достигнута... Из 84 я превратилась в 50 кг! Всем побед!!!