Девочки, как помочь ребёнку во время ночного сна с кашлем? Заболели, вторую ночь спать не может, все сиропы даю за 6 часов до сна. Жалко дочку((( измученная вся
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Сеньорита·
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
Положите спать на подушку, так легче откашливать
Яна·
Мама дочки (1 год)
@asiyaergasheva89, не спит на подушке совсем, но подкладываю по возможности, спасибо!
Ксения ·
Я во время кашля делала небольшой наклон в изголовье. В таком положении (полусидя практически) реально меньше кашель мучает и в сон уходит легче и спит спокойнее
Выздоравливайте поскорее!!!
Румия·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
На мне всегда спал,на плече,тоже получается под наклоном,ночью сама перелезала через него,чтоб стороны менять
Мария·
Мама сына (1 год)
Ингалятор.
Яна·
Мама дочки (1 год)
@marysya163, ингалятор перед сном же нельзя?
Катя·
Мама дочки (1 год)
Я напишу то, что нам посоветовала Глухова (лор из Космы), только тапком не кидайтесь, просто реально помогло. Нутряное сало, я мазала дочери немножечко грудку и спинку, помогло. Но конечно у дочери не так сильно было как у Вашей, и разумеется при осмотре тем же врачом не было выявлено ничего критичного. Здоровья Вашей малышке, чтобы поскорее стало легче
Анастасия Гридина·
Мама двоих (младенец)
@yana_mager почему ингалятор перед сном нельзя? Всегда дышим.
Анастасия Гридина·
Мама двоих (младенец)
@katehappyness можно еще барсучий жир. Тоже хорошо помогает.
Мария·
Мама сына (1 год)
@yana_mager, это кто вам такую ерунду сказал?))) его и делают в ночь, чтобы облегчить состояние ребёнка
Ирина Смирнова·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
На ночь нужно дать супрастин 1/3, снимет отёк. Это было наше спасение
Елена·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Супрастин и ношпа на ночь нам врач советовала, чтобы спазм снять
Яна·
Мама дочки (1 год)
@irina555555, дала фенистил, не помог
Ирина Смирнова·
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Нам педиатр говорила, что Фенистил слабенький. Лучше супрастин
Ирина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Прям перед самой ночью нам тоже не советовали, говорили за 1-2 часа до сна. А такие как лазолван, амбробене вообще сказали не позднее 19-00 тк они усиливают макроту и до сна нужно будет успеть откашляться.
Яна·
Мама дочки (1 год)
@katehappyness, спасибо! Да у нас тоже ничего критично, сопли и кашель. А где взять это сало?
Яна·
Мама дочки (1 год)
@anastasya.s.g, @marysya163, ингаляции делаются для того, что бы мокрота отходила , поэтому ингаляции делаются последний раз часа за 4 до ночного сна. Тем самым Ребёнок откашливается и легкие работают, а во сне мокрота застаивается.
Катя·
Мама дочки (1 год)
@yana_mager, на рынке покупала, мне сказали на любом продаётся, надо у продавцов уточнять
Яна·
Мама дочки (1 год)
@katehappyness, поняла, спасибо!