Девочки делитесь ссылками кто какие упражнения делал во время беременности что бы тело в тонусе было? Начала набирать вес и чувствую откладывается не туда куда хотелось бы...

Question

Анастасия · Answer

@irinafox жаль что плаваю как утюг 😀

Анастасия · Answer

@mamaniki060117 в прошлый раз набрала скинула набранные 20 кг месяца за 3 ничего не делая, но тело в добеременное состояние полностью не вернулось, боюсь в этот раз сложнее будет ((надеюсь пешие прогулки с сыном не дадут раскабанеть)))

Ирина · Answer

Бассейн. + Разгружает спину, нагружая другие группы мышц.

Дарья · Answer

после родов будете все скидывать)просто следить за питанием

Комментарии