@mirama, конечно, сложно ухаживать и за ребёнком и за взрослым одновременно, это большое напряжение. И в такой ситуации легко забыть о себе. Поэтому и возникает чувство усталости и эмоционального выгорания- чтобы мы обратили внимание на себя наконец. Но до этого лучше не доводить) есть неплохая книга, простая и выжимкой практических и полезных советов. Возможно, почерпнете из неё лайфхаки для себя. «Тайм-менеджмент для мам» Света Гончарова.

@vlas-ka, спасибо! Да, наверное, все дело в том, что никаких развлечений и отдыха в моей жизни нет, только вечная уборка, стирка, готовка, даже волосы расчесать не могу, не говоря о том, чтобы спокойно помыться😫 Нам мою маму пришлось на полгода забрать ухаживать за ней после инсульта (паралич плюс возить ее на гемодиализ с ребёнком под мышкой). Пока маму увезли и я ощутила наконец эту усталость и физическую и моральную, и поняла, что так больше нельзя! Буду стараться как-то изменить образ жизни и себя...

Много полезного уже написали) может, немного повторюсь...Нужно понимать немножко физиологию ребёнка. В год ребёнок ещё не может осознавать и понимать, почему мама злится на него и за что его шлепают (у него для этого просто не развиты нужные структуры мозга). Поэтому от криков, повышения голоса и уж тем более рукоприкладства пользы никакой, а вот вреда может быть много. Ведь ребёнок будет чувствовать, что его не любят, он плохой, он не нужен маме и т.п.-а это та самая основа будущей низкой самооценки и психологических проблем в жизни. Ну это, конечно, развивается, если с ребёнком часто или постоянно так общаются близкие люди. Если случаи редкие, то переносится нормально. А в целом, я придерживаюсь точки зрения: ребёнок развивается, а значит исследует Мир. И я не мешаю этому исследованию, где-то направляю или обучаю (например, рисовать только в альбоме, а не на мебели и стенах)). Главное обеспечить безопасность физическую и психологическую. Бабушек и нянек у нас тоже нет, справляемся сами. Ну и о себе (маме) нужно заботиться в первую очередь! Потом уже о детях, муже и доме. Устали - отдыхайте вместе с ребёнком, гуляйте с ребенком там, где вам нравится, оставляйте с папой по возможности на выходных на несколько часов, занимайтесь в это время тем, что вам нравится, а не уборкой и готовкой. Уборкой и готовкой занимайтесь вместе с ребёнком. Не старайтесь быть идеальной мамой;)

Просто поняла для себя, что все что не смертельно - можно. Ловлю дзен 😅 ну нравится ему раскидывать игрушки везде - ОК, мусорное ведро слишком полное, надо кинуть на пол - ничего страшного, о, у мамы новый цветочек вырос, надо оторвать - да пожалуйста 😂 убираюсь за полчаса до прихода мужа, ибо бесполезно. И не парюсь по этому поводу)

Все дети такие, ребенок не виноват, что мать не можете построить свой отдых.. а то ли ещё будет!? Мужа с ребенком оставляете,, сами 2 раза в неделю на пару часов уходите и занимаетесь собой. Успехов!

Оденьте памперс ребёнку.в вашем случае так будет лучше,потому что он ещё долго не осознаёт смысл горшка,а ругать ребёнка за это бред.Что же будет с вами дальше даже представить страшно

@buuu22, 🙂 да уж, похоже успокоительные иногда не помешают😏

@mirama, валерьяночка👌🏼

Вообще, если говорить о конкретном случае: ребенок в год накакал в штаны - то я думаю в этом возрасте это не смертельно, и вообще вполне само собой разумеющееся 🙄 И на вашем месте, я бы просто изменила свое отношение к этой ситуации. Как тут уже выше было написано, нужно научиться проще относиться к проделкам ребенка, так как он познает мир и если это не угрожает жизни или его здоровью, то не нужно его ограничивать и тем более ругать. Но это не значит, что не нужно ребенка воспитывать, и объяснять что такое хорошо, а что такое плохо! Нужно научиться разделять эти два понятия: одно дело, когда ребенок шкодничает, а другое- когда он намеренно закатывает истерики, обижает других детей, ломает, кидает игрушки...Такие моменты нужно контролировать и пресекать, чтобы он не чувствовал безнаказанность любых своих действий. Вообще, тема обширная и можно много об этом говорить. Попробуйте почитать книги по детской психологии, могу посоветовать книги "Общаться с ребенком как..." Или "как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили".

Можно попробовать приучить убирать за собой игрушки. У меня сын с года игрушки убирает и сейчас ни каких хлопот, не нарадуюсь. Любит помогать, раньше тряпочку маленькую давала, он полы местами «мыл», счастливый, при деле. До сих пор любит принимать участие в уборке, вытирать пыль - это его зона ответственности.

Так и пишите конкретно как справится с тем что иногда шлепну по попе или прикрикну

Думаю, Вам правильно посоветовали успокоительное, попейте курсом. Ребёнок ещё не понимает, что надо ходить на горшок, не понимает, что полы удобнее мыть разом, а Вы вымещаете на нем раздражение и усталость свою...

@litvinella, @yanulya, @buuu22, Закидали тапками🤦🏽‍♀️ Я понимаю, что совсем ещё малыш. Но вопрос в том, что ☝🏻иногда только могу повысить голос и шлепаю не с криками и не до красноты.. как справится с собой?

В год ругать за то что не пописал в горшок? Вы серьезно!?🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

нашлепать годовалому ребёнку за то что написал не там?успокоительные пейте.что будет когда начнется период я сам, кризис 3х лет. Вы избивать начнете?

Если не угрожает жизни - особо не переживаю. Тоже рядом никого и муж допоздна

Даже не представляю,за что можно в таком возрасте повышать голос или шлепать...может,конечно,у меня ребенок такой,но она может и в унитазе порыбачить и миску кошачью перевернуть и мусор из мусорки вытащить,но я понимаю,что это маленький ребенок и он так познает мир.тоже одна с ребенком 24/7