Девочки, кто за всю беременность набирал не более 10-13 кг (особенно интересуют изначально миниатюрные), расскажите как вы питались, ограничивали ли специально себя в чем-то? С какой недели началась прибавка и т.д. Интересно всё)
В первую беременность прибавка была огромнейшая и сейчас хочу постараться этого не допустить)
Ну и девочки-однострочный, как у вас с прибавкой дела обстоят? Началась уже или пока держитесь?))
Я тоже боюсь очень стать слоном.. я и так поправилась за зиму хорошо, обычно летом 48-50, а зимой 56. В эту зиму 60🤦🏻♀️ думала ну сейчас схудну ничего. А сейчас становится страшно блин... это ж если все килограмм по 10 МИНИМУМ набирают.. божечки! У меня рост 163-это же я буду шар на толстых ножках??
@wowpda вес был 65,рост 175)не могу сказать, что я была жирная,но и не идеал🤔
@svistunishka, а до беременности был лишний вес?
@nafania1984, ну эта инфа для меня не актуальна)
У меня почти 40 нед,набрала 14,ела все без ограничений,иногда по 3 булки за вечер и тд😂
@lady.in.bed, я всю жизнь была 43-45, в первую беременность вставала на учёт 45 кг.
Потом родила, вес ниже 47 не опускался, только когда токсикоз во вторую беременность начался, похудела до 44, но это вода скорее всего т.к. На учёт уже вставала опять 47)
@wowpda а расскажите как так удалось с 47 до 44 похудеть? У меня такой же рост. У меня ниже 49 не бывает. Хоть я стараюсь.
Ела,ем и буду есть😂 с Даней набрала 8-9 кг,но они наверное все в нос ушли,фотки смотрю,емое,страшная такая была,нос ужасно огромный😂🙈 сейчас пока вес то +200гр,то-,но токсикоз вот только неделю назад прошёл. Посмотрим,что будет дальше)
В первую беременность набрала 9 кг,ела очень много,сначала теряла вес,потом где-то с 25 недели начала прибавлять,во вторую 11 кг,сначала тоже теряла вес,потом начала прибавлять с 22 недели
Рост у меня 160см, до беременности вес был 47, набрала 9 кг. Ела все подряд) начаась прибавка в весе после 28 недели. Через месяц после родов уже был вес как и до беременности. Вот бы сейчас вернуться до этого веса🤔
@lady.in.bed, рост маленький- 157 см. )
@zmanelena, Нет уж, мне одного раза хватило, больше я такого не допущу- это очень тяжело ))))
Я до беременности весила 47, всегда была при этом весе)) во время беременности весила 61-62 кг., т.е. прибавила около 14 кг)) ни в чем себя не ограничивала,ела всё подряд) только вот переела сладкого,у ребёнка был диатез первые пол года после рождения🤭а так все норм)
Я ела булки и яблоки) набрала около 9-10) думаю это просто так сложилось. Сбалансированное питание и все) а даже если и наберете больше-себя не ругайте. Вы прекрасны!
@wowpda ого, как вы мало весите) а сколько рост, если не секрет?
Я на роды приехала 58 кг, выписалась 52 кг, до родов была 52 кг. Ела все подряд, особенно налегала на хлеб) держать себя в форме помогал токсикоз🤕
Заменила сладости фруктами, не ела на ночь, даже если очень хотелось в обе беременности. Просто интуитивно ела только здоровую пищу. Набирала меньше 5 кг. Дети здоровы, без аллергий.
Что в первую,что во вторую беременность,набрала 10кг,в первую ела постоянно,и даже ночью,во вторую был жуткий токсикоз,а потом жаркое лето,поэтому практически не ела.
Всегда ела все подряд 😁и сейчас тоже ! Вес ещё ещё не сдвинулся !
Я в первую не больше 12 набрала, ела как и до беременности, бывали и бургеры и прочее, но всё это в хорошую меру😊
Рост 176, добеременный вес 52-53. На диетах не сидела, вес выше не набирался, никогда)
За беременность набрала кг 13. До 15 недели был небольшой токсикоз. Ела все что только можно. Причем почти весь вес набрался после 25 недели, в это время живот начал рости как на дрожжах 🙈 сейчас вес 56 примерно. Нагрузки нет никакой из за показаний. Но мне кажется что это все грудь. Она какая то огромная 🤣
Я не то что бы миниатюрная при росте 170 вес 65, за беременность набрала 9 кг, в принципе питалась обычно как и до беременности были периодически зажористые дни, прибавка пошла где то в районе 20 недель уже точно не вспомню, но никаких вставаний по ночам к холодильнику не было..
Была 49 кг и 167 см. Набрала 9-10 кг, не могу сказать, что ограничивала себя, но просто не жрала как конь. Понимала, что все съеденное после 21-00 это лишние кг. Ну и в принципе питалась с головой, не ела много булок, конфет, картошки. Сбалансированное разнообразное питание 3-6 раз в день. Для себя сделала вывод, что нельзя быть голодной во время беременности, иначе начинаешь жрать))) После родов была очень рада, что не похожа на свинюшку!)))
Набрала 12 кг, на учёт вставала 48 кг при росте 166см. В еде себя, в принципе, не ограничивала, но я и так в обычной жизни сладкое/мучное не ем, и при беременности не ела! + чувствовала себя отлично, очень много двигалась
@chereshenka, токсикоз был, но меня больше тошнило на голодный желудок- когда особо не чем было, аппетита не было и я с 47 похудела до 44, но к 12 неделям токсикоз закончился и вес быстренько стал снова 47.
Живот у меня тоже резко появился на прошлой неделе, прям буквально за 1-2 дня оп и округлился, сейчас уже и не скрыть его даже) У меня и в первую был очень большой живот, а сейчас ещё страшнее))
Изначально 48 кг при росте 162, за первую беременность 7 кг, но а меня ребенок родился 1,5 кг и со второго скрининга было нарушение кровотока и параметры малыша по нижней границе шли. В эту беременность прибавка пока так же как и в первую. Сейчас +2 кг, но ребёночка крупного обещают и он по весу опережает свои параметры больше, чем на две недели. И пока по кровотоку ТТТ всё ок. Ела всё, что хочу и тогда, и сейчас. Но у меня не было жора особо и желания съесть, например, бутерброд с колбасой и майонезом 😁 и к сладкому я равнодушна
@wowpda, у тебя же в этот раз вроде токсикоз был ? Или ещё есть ?
+11 к 26 неделе это конечно сильно 😅
У меня обе беременности пока похожи по ощущениям . В эту правда токсикоз раньше начался и раньше заканчивается похоже .
Поэтому и вес пораньше начал прибывать . Но и малыш опережает срок , хотя это сейчас не влияет наверное на мой вес 🙈. И вот живот как-то резко появился и мне теперь страшно , что будет необъятно большим и порвётся 😵
Поэтому и у меня панический страх разжиреть 😆
Я набрала 13 с двойней. Был токсикоз долго. Пила потом коктейли белковые, тк не набирала совсем. Но я тяжело ходила и много нервничала по этому поводу. Вообще, судя по знакомым, если много набирают это либо отеки, либо просто не могут рот закрыть и кушают много очень)
@chereshenka, пока нет совсем, но я тут перечитала свои записи с первой беременности и вот как раз с 15 по 19 неделю я набрала 4 кг, а к 26 неделе уже было +11
И вот с сегодняшнего дня решила прям очень сильно заняться контролем над весом, у меня прям панический страх разжиреть😀
Я набрала 3 кг в сумме. Весь первый триместр теряла вес, несмотря на полное отсутствие токсикоза и зверский аппетит. За второй триместр наела 7 кило 😊 и ни грамма не набрала за 3 триместр. В еде себя не ограничивала, но очень много гуляла каждый день, в любую погоду. Часа по 3 минимум гуляла. Ну и отеков не было совсем.
Набрала 9,5 где-то. Просто ела как обычно, аппетит не поменялся, на каких-то особенных предпочтений почти не было. И двигалась очень много по работе прям до дня родов, так как чувствовала себя отлично. Набирать начала недель с 17 наверное. Токсикоза не было, после беременности вес стал на пару кг меньше, чем до.
@frau_merker, У меня примерно так же было, но набирала больше. Скинула я тоже очень быстро вес, но все равно больше так не хочу..
За всю беременность набрала 7 кг. Ничем себя не ограничивала, ела все то, что и до беременности и в таких же количествах. аппетит не менялся)
@lamurina92, у меня более 25 был т могу сказать от себя лично, что ограничивать можно и нужно))
На учёт вставала 45 кг, за беременность набрала 11. В планах было 10кг. Очень боялась располнеть 😂 ела всё, но в меру. И очень много ходила гуляла. Вес сейчас 42-43кг.
В первую беременность набрала 12, во вторую 20. Никаких диет не придерживалась и ела, что хотелось. После родов свой вес 52 кг
+8 за всю беременность. Ела что хотела, а хотела я в основном помидоры и арбузы!
Набрала тоже около 10 кг, меня всю беременность дрочили за вес, если учесть что отеков у меня не было и беременность я вела платно, где логика хбз, если учесть что я не ела мясо и молочку почти, готова была жрать одни булки и фрукты, когда хотелось есть в ночи ела яблоки сколько хотела.
Набрала 9кг+1 в рд за неделю🙈 ходила на аквааэробику, в тёплое время, каждый вечер прогулки по часу, старалась не есть булки, в остальном вела обычный образ жизни
Ничего особенного.ела все. Набрала кг 10 вроде. После родов сразу все скинула. В еде вообще себя ни в чем не ограничивала и образ жизни был обычный.везде носилась
Набрала 12500, последние 2.5 кг за новогодние праздники))) врач меня конкретно дрючила за каждый грамм, и говорила что потом скажу ей спасибо! Хотя во время приемов и было обидно слышать "о, вижу щечки появились, хорошо поела эти 2 недели", сейчас я ей благодарна😅
Я за всю беременность набрала 15 кг, встала на учет 53 кг, при росте 170, ничего не соблюдала, никаких диет, в первые 10 недель похудела на 4 кг, в связи с токсикозом, стала весить 49 кг, потом вес стоял, начал прибавляться с 22 недели, в 40 недель весила 68 кг)) из роддома вышла с весом 56кг, за неделю все остальное скинула, вернулась к добеременному весу)
Набрала 15,меньше чем за месяц после родов ушло.ограничивать сильно тоже нельзя.у меня знакомые и по 25 набирали
Набор начался после 30 недели. Прям быстрый. И жор начался после 30 недели) но я держалась. Набрала 6.7кг
У меня был изначально 42,5 вес, во время токсикоза похудела до 41 кг, сейчас вешу 43кг ) ем всё подряд)
@eo9069548878, Да глупости это, я себя в первую беременность ни в чем не ограничивала, ребёнок сильнейший аллергик с рождения и по сей день)
Я набрала 10 кг за беременность, ела всё как обычно, много сладкого. Когда родила, вес стал еще меньше, чем был.
Мне как то врач сказала,(я спрашивала по этому поводу), она ответила,если не хочешь ребенка аллергика, то ешь все. Но в меру. В меру не получилось🤷
В первую беременность набрала 11, во вторую 12 кг, изначальный вес 49 кг. В еде себя не ограничивала, но я в принципе большие порции никогда не ем. Во вторую беременность только перекусов было больше мне кажется, но это из-за наличия старшего ребёнка))) ей яблочко и себе, ей творог и сама ела за компанию.
Набрала около 9, ела много без ограничений. Живот появился заметный только недели к 28-30 и хорошо уже был заметен к 34
Я в первую набрала 13 кг., сначала токсикоз был до 17-18 недели ( но я не худела , просто вес стоял ), потом потихоньку стала набирать . Основной набор пошёл где-то после 30-32 недели . Кушала , как и в обычной жизни . На ночь и ночью не ела , нет наверное такой привычки . Ну и ем я обычно немного , иначе тяжесть и плохо становится . В общем как-то так незамысловато. 😅 После родов вес ушёл сразу сам.
Сейчас прибавка 1,5 кг. с начала января . Вес начал набираться вот буквально недавно . Думаю , что наберу больше , чем в первую беременность. Посмотрим... В еде буду вести себя так же , но буду стараться летом больше двигаться :)
Я набирала 12 где-то кг. Вес до беременности 52-53 был. Рост 160. Если по весам начинала сильно набирать, то меньше кушала. Какой-то диеты не было.
За всю беременность набрала 10 кг ровно,родила в 39.3 (сын при рождении весил 3900).До беременности была 50.5.Ела все что хотела и сколько хотела,себя вообще не ограничивала.Ну и надо сказать,на большом сроке уже сложно много съесть😄
10-11 кг набрала за всю беременность. Встала на учет 52кг. Первые месяцы гр по 700-800. Потом побольше)
Ела как обычно, даже больше. Не ограничивала ни в чем себя. Токсикоза не было, поэтому аппетит отменный был. Сладкое каждый день лопала. Почти весь вес в роддоме и оставила, вернулась 53-54 была.
Я килограмм 15 набрала , сама миниатюрная . Хотя ела все как обычно ) Сейчас в своей комплекции
Мамы, сколько вы набирали за беременность и сколько оставляли в роддоме?
У меня 14кг прибавка на 39 недель😵💫 в первую было 8кг и без них же вернулась домой
Девочки , какая у вас была прибавка в весе за всю беременность ?
Может кто помнит какой прибавка была к 6-ти месяцам беременности ?
Интересен ваш опыт 😘
Девочки , кто сколько набрал за беременность ? У меня 34 полных недель. До беременности был 52кг, сейчас 63 🫠по скринингу мы 2500 кг🫶🏻
Я активно увидела прибавку после 30 недели ( за неделю + 800 гр)
Какая у вас прибавка за всю беременность 🤰???
Набрала с дочкой 10-11 кг. С какой недели вес пошел не помню. Ничем себя не ограничивала, ела все подряд! Хотя врач говорила - ой, у тебя в сутки прибавка 80г😅😅😅
Сейчас вес 50.5.встала на учет 48)