В первую беременность набрала 34 кг, в роддоме 6 оставила. За следующий год похудела на оставшиеся 28. Каааааак не разжиреть снова? Я третий рад тридцатку Боюсь не сбросить!!! (...

Question

В первую беременность набрала 34 кг, в роддоме 6 оставила. За следующий год похудела на оставшиеся 28. Каааааак не разжиреть снова? Я третий рад тридцатку Боюсь не сбросить!!! (До первой беременности тоже худела на 26 кг, у меня к полноте склонность)

Таня · Answer

Тоже много набрала, думаю если когда-нибудь решусь на второго буду считать ккал всю беременность. Советую скачать программу fat secret и купить домашние весы.

Ирина · Answer

1-16 кг 
2-8 кг 
3-6 кг 
Следила за питанием

Настя · Answer

Строго следить за питанием и не расслабляться вообще. Я в первую набрала 18, сейчас 8,5.

Светана Кондрат · Answer

Это мой самый страшный страх был) но я всего на 8 поправилась и хожу теперь переживаю что вес вообще стоит 😶 через месяц роды, живот растет а кг нет

Анна · Answer

@gradacarry, кормить будете и сами уйдут

Анна · Answer

Наверно есть меньше вредного, а есть пп. Овощей сколько можно есть и полезно, и не отложатся

Града · Answer

Переходите на ПП никакого сладкого мучного. Все на пару больше мяса и овощей. И углеводы до 16:00.   Я 10 кг набрала. Не представляю как их сбросить потом.  А вы молодец на 28 похудели

Лучший комментарий

Комментарии