Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Камила
Камила
Мама сына-младенца

Может кому нужно! Продаю свои 7 тренировок на любимый Ems фитнес. Нет времени ходить сейчас к сожалению😭. Адлер

1 из 7

Может кому нужно! Продаю свои 7 тренировок на любимый Ems фитнес. Нет времени ходить сейчас к сожалению😭. Адлер

Кто не знает что это я расскажу! Емс это фитнесс супер вещь для мамочек и не только, после родов мой вес держался 23 кг! Емс и овсянка спасибо вам! благодаря вам я сбросила свой вес за 2 недели(6 тренировок) без труда и стараний 😍и самое главное все это было с моим ребёнком! На тренировки я ходила с ребенком, с ним там сидят и играют в игровой комнате при тебе, пока ты занимаешься 20 минутным спортом, благодаря емс за 11 дней (4 тренировок)у меня появился красивый женственный пресс и подтянулась грудь с руками! за 16 дней (7 тренировок ) я подняла и увеличила ягодицы +7 сантиметром 👌🏼Вообщем рассказывать можно долго, но толку нет говорить, Нужно идти и заниматься если хочешь красивое тело.

7

Комментарии

kamila.le

Камила

Мама сына-младенца

@kapliena2017, 26 😂пока ходила на емс у меня вес всегда в минус шёл 😂сейчас вешу меньше своего веса до родов

kapliena2017

Елена Кап

Вы что 23 кг сбросили?,?🤤🤤

kamila.le

Камила

Мама сына-младенца

@kapliena2017, там есть в фото что под этим постом прайс их полистайте! 1600 одна тренировка

kapliena2017

Елена Кап

Обалдеть, я про такое даже не слышала!!! Жаль я далеко живу, взяла бы. А сколько цена за 1 тренировку?

kamila.le

Камила

Мама сына-младенца

у меня нет кубиков на животе у меня просто красивый живот который подготовлен к прессу! Как на фото! но он упругий твёрдый и кожа не весит и когда схожусь кожа не свисает жиром а это самое главное для меня в фигуре 😍

kamila.le

Камила

Мама сына-младенца

@kapliena2017, ой извините я неправильно прочитала ваш комментарий 🤦🏻‍♀️ там одевают специальный жилет и дают импульсы которые дробят мышцы и напрягают их в 4 раза сильнее чем ты будешь 3 часа с спортзале выжигаться! что бы вы понимали с жилетом и импульсами включёнными тебе настолько тяжело двигаться что ты не в состоянии без великого труда поднять ногу! Прочитайте про них а лучше найдите знакомых кто занимался емс фитнесом и они вам расскажут как это тяжело и возможно за 4 тренировки! Тренироваться очень тяжело! я после тренировки даже ребёнка на руки взять не могу от усталости.

kapliena2017

Елена Кап

Как можно за 4 тренировки по 20 минут получить пресс???

Как пережить потерю ребенка? История мамы, которая не верит

Я только проснулась.Страх охватил какой-то, живот скручивает, лежу еще в кровати и трясусь.Но все так же не верю, как мумия Муж, оказывается, очень очень рано встал.Съездил туда, где дочь занималась спортивной гимнастикой.Там родник рядом, она постоянно после тренировок ходила туда смотреть на реку и на родник.Муж набрал в бутылку с тренировок этой родниковой воды, с собой возьмем.Он уже в морг поехал

Как я похудела на 10 кг за 8 месяцев? Мой честный опыт

Девочки, если вам нужен знак - это он🫶🏽 8 месяцев тренировок, из них последние 4 - 3 силовые в неделю (сейчас я месяц без тренировок из за прошедшей операции). И тогда же я начала питаться в дефицит и типа правильно Итого: минус 10 кг 🫣😎💪🏼 Я не могу похвастаться этим в своей инсте, поэтому хотя бы здесь 😆🤣

Прошло пол года , даже чуть больше , с начала моих тренировок 🤤 И теперь я не могу остановиться 😅 Нужный вес достигнут…

Прошло пол года , даже чуть больше , с начала моих тренировок 🤤 И теперь я не могу остановиться 😅 Нужный вес достигнут 💪🏻 теперь работаю над качеством тела ) Следующим летом, уже можно носить раздельный купальник 😁