Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Natalia

Девочки, кто занимается спортом, у меня вопрос: вы тренируетесь дома? Если да, то когда успеваете? В сон ребенка?

Девочки, кто занимается спортом, у меня вопрос: вы тренируетесь дома? Если да, то когда успеваете? В сон ребенка?

И небольшой лайфхак для растяжки в ленту! расстягиваться лучше всего в период красных дней)))

Я знала, но забыла за годы не занятия спортом. Вчера проверила. Так поперечный шпагат с расстояния от кисти до локтя сократился на расстояние от пола во всего лишь мою кисть👏

И наконец восстановила продольный : села в ноль плюс подушки под переднюю ногу

Работает💪🏻👌

8

Комментарии

agaffia

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

В сон, либо утром, когда дочь играет. В лучшем же случае, когда кто-то с ней сидит))

Ответить

v2016

валентинаМама дочки (1 год)

Бегаю в дневной сон. Он у нас, к сожалению, всего один

Ответить

natasar

Natalia

@victoria_888, да) я тоже чувствую, что скоро стоит мне ее на руки будет взять - по инерции приседать начну😂😂😂

Ответить

anastasia9389

Анастасия Мама сына (1 год)

Тренируюсь дома, когда сын спит, иногда когда играет

Ответить

nataliiaz

Наталия Мама дочки (1 год)

Сейчас участвую в Бешенной сушке , занимаюсь каждый день. Первое время дочке нравилось , со мной приседала и в планке стояла . Теперь ноет, ей надоело смотреть . Занимаюсь в сон

Ответить

victoria_888

ВикторияМама дочки (1 год), беременна (17 нед.)

@natasun, в такие моменты я беру и делаю приседания и выпады с ней на руках🤟🏽 живой утяжелитель 👍

Ответить

natasar

Natalia

@victoria_888, повезло вам! Моя сразу «мамамамама» на руки мол! Причем так не просится, но стоит начать заниматься, как ей вот надо на руки и все! Игрушки шарики -нет!)

Ответить

victoria_888

ВикторияМама дочки (1 год), беременна (17 нед.)

Когда у Есении было два сна, то да - в сон, первый. А потом просто с утра, с ней рядышком. Она любит, когда я занимаюсь, инвентарь мой таскает, повторяет или играет рядом.

Ответить

Могут ли кисти рук рассказать о человеке?

Покажите свои руки . Люблю смотреть на кисти у девушек . Меня обделили красивыми пальцами 😐 Думаете кисти рук могут рассказать многое о человеке? У меня ногти более спасают ситуацию 😂 сейчас нет длины

Мы на расстоянии от папы растем посекундно,мне кажется . Отчитываемся перед ним🐰🏀. Нам -33,2. Давайте своии пузы…

Мы на расстоянии от папы растем посекундно,мне кажется . Отчитываемся перед ним🐰🏀. Нам -33,2. Давайте своии пузы кидайте). Конечно, жаль, что в нашей жизни с пузом спорт появился только в последние 2 месяца перед тем, как мы узнали, что уже никакого спорта)). Но давайте колотить банду, которая после родов максимально быстро хочет вернуться в форму 💪🏼. #мамапе