@tmasha, да-да, я именно отмокаю 😂 как тюлень)
Ну если бы мне так врач сказал, то я бы тоже не пошла. Риски нам не нужны.

Ой, всё, я точно иду в бассейн 😊

@albea, да я сама не поняла почему так строго) вроде не совсем капец... я спрашивала, можно если аккуратненько, даже не плыть, а в воде находиться? врач сказала, что если я хочу в роддом поехать из бассейна, то можно 🙈 я конечно напугалась и не хожу) Потом у меня вроде как поднялась, но обратно не разрешили))) может забыли)))
в общем бассейн - это прям очень приятненько и полезно, даже просто там отмокать ☺️

Я и сама плаваю и на аквааэробику для беременных хожу. В группу хожу чисто по приколу, если честно, нагрузка там никакая, плаваю потом ещё после занятия.

@tmasha, У меня тоже плацента низко(22 мм в 19 недель), но плавать не запретили. Главное не очень энергично, просто для расслабления спины.
У всех конечно ситуации разные.
Завтра на УЗИ иду, очень надеюсь что поднялась.

@svetikstomatolog, плацента низко... сказали, лучше не рисковать

@tmasha а почему запретили?

Сама плаваю

Я ходила просто плавать пока не запретили! Очень круто, сразу легче было спине и копчику

Сама плаваю!
Главное не напрягать шейный отдел, нырять и дышать!

Была тоже в BrightFamily- маленький тёплый лягушатник🤗

Сама тоже плаваю, 2 раза в неделю, хожу в оздоровительный, вода теплее чем в спортивном

Сама плаваю)

Я ходила один раз просто плавать в aquafirst. А недавно была на акваэробике для беременных в brightfamily. Честно, мне больше понравилось последнее))

На аквааэробику для беременных ходила

Есть ещё аквааэробика для беременных, но группы набираются редко

Просто сама 🏊

Сама просто плавала