Я знаю, что ты думаешь: Кто ты? Почему я должна слушать вас?
Действительно вопрос, чтобы на него ответить, я должна сначала задать ВАМ вопрос:
-знаете ли вы, сколько минут энергичных упражнений вам придется выполнять, чтобы сжечь калории от трех печенек?
Кого это волнует, потому что это глупый вопрос!
Здоровье и фитнес — это то , что ты ешь и как двигаешься— это расширение возможностей ,т.е ты становишься лучшей версией самого себя!
Здоровье и фитнес должны уменьшить стресс, укрепить вас и сделать вашу жизнь лучше. Фитнесс должен показать вам невероятные вещи,он покажет на что способно ваше тело !
Как вы увидите, мы используем силовые тренировки в качестве главного инструмента.
Питание о даа !!!Мы КУШЕМ И ХУДЕЕМ !
Не диеты, МЫ Не избегаем пищи (потому что это приводит к навязчивым, неупорядоченнным привычкам или обжорству ).
И если вы хотите:
🔴Получить максимальный результат с минимальными силовой тренировками
🔴Оставить все диеты и освободиться от навязчивых привычек,
🔴Вернуть свой разум от всей противоречивой информации
🔴Любить свое тело не только как она выглядит, но за то, что он может сделать
🔴И стать самым удивительным и более сильной версии себя 💪
Или если вы просто хотите узнать больше о силовых тренировках и питания, чтобы построить лучшее тело, то вы находитесь в правильном месте.
Мой проект "Старт 22"поможет Вам построить лучшее тело !
Здоровье и фитнес должен быть частью вашей жизни — она не должна доминировать в нем.
Это должно укрепить вас, чтобы вы гордились тем, что ваше тело может сделать, и позволит вам достичь Ваших целей как можно проще, и убедиться, что вы можете сохранить эти результаты в долгосрочной перспективе.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Приём заявок до 20 апреля !
Старт 22 апреля !
МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ !
@stenoshka, господи)) какие глупости вы пишите)))
Я участвую у Ольги в марафоне
И очень ей довольна
И благодарна ей,что я меняюсь в лучшую сторону только
Какой смысл мне, будучи беременной год назад фотографировать себя в профиль и анфас??? @stenoshka, У всех участниц марафона фото без лица, так как участие в марафоне подразумевает анонимность! Если вы считаете это обманом пройдите мимо и пронесите мимо в себе свои лишние кг, свою зависть и злость. Оля, прости что пишу у Вас под постом неуважительные комментарии, просто задело за живое.
@stenoshka, а вы не тратьте тогда время на обманщицу ) Если я бы обманывала мой проект бы и месяца не протянул ) все кто знает меня в курсе что это все правда и реально ) а вы не зная не судите других ! Сидеть и писать комментарий проще всего ) моя работа это моя душа и я ежедневно вкладываю огромные усилия для участниц ! Прошу вас проходить мимо мой страницы !
@olga_ibatulina откуда агрессия то? Хорошо, вот ради интереса дайте контакты девушки) хочу посмотреть профиль ее, и фото изменения фигуры с лицом) и еще, не нужно только в часу быстрее меня заносить) а то ответить не сможете так как правду сказала я и сразу см, чтоб вопросом меньше было)