@olga.mex92 в инструкции написано, что можно под контролем врача, мне помогло за 2 дня по 1 разу

@lisenok_m и как с этим лучше справляться?

@olga.mex92 это чревато остеопорозом. Кальций должен быть в хелатной форме. Карбонатный не покупайте, камни в почках образует

@elenabodikova пью комплекс витамин,отдельно кальций не пью(хотя во время беременности постоянно был недостаток кальция

Вы кальций пьете?

@marinamackevic637 это так, часто от ослабленного мышечного корсета

@shs0228 аналогично, на шею крепили, очень помогло.

Я лечилась покоем и Наклофеном. При этом кормила смесью. Муж на неделю брал больничный, сейчас помогает мама. Езжу в поликлинику на физпроцедуры, сразу стало легче. С понедельника назначат лазер и лфк.
Выздоравливайте! Но сейчас вам реально нужен покой и полная помощь со стороны.

У меня также было) где то в таком же возрасте. Тоже дочь тяжёлая. Снимала приступ ибуфеном. В итоге стала спину растягивать и подкачивать. Теперь мои 10 кило нормально носятся))

Мне помогает аппликатор Кузнецова. Если слышали, иголочки такие. Часто со спиной проблемы. Очень рекомендую!!

Рефлексотерапевты тоже многие кинезиотейпированием занимаются.

@olga.mex92 постараюсь найти и сфоткать.

Мне помог только мануальный терапевт.

+диклоран

Я уже месяц так мучаюсь