❓Почему так важно окружать себя правильными людьми?
⠀
😉Правильные - это те, с кем вам хорошо, с кем вы растете и развиваетесь.
⠀
Есть такое понятие как эмоциональное заражение.
⠀
Мы заражаемся чужими эмоциями и стилем мышления. И никак не можем этому сопротивляться.
⠀
Вспомните, что вы чувствовали на огромном стадионе во время концерта любимого артиста или футбольного матча.
⠀
Мы эмоционально следуем за единым порывом: восторг, экстаз, ликование.
⠀
Мы не можем это контролировать, так как это заложено в нас генетически, на уровне наших нейронов.
⠀
🧠Совсем недавно были обнаружены зеркальные нейроны. Они улавливают эмоции других людей, перенимают их, интерпретируют их выделением определённых гормонов:
- ❤️Окситоцин - мы начинаем верить.
-😊Дофамин - нам становится хорошо.
-🏃‍♂️Кортизол или адреналин - реакция "бей/беги".
⠀
🧠Наш мозг врождённо альтруистичен.
⠀
У нас существует потребность сопереживать, сорадоваться и сострадать.
⠀
С точки зрения биологической эффективности - это правильно: когда у сообщества единая эмоция (вместе убегаем от опасности, боремся с хищником, отмечаем праздники и радуемся).
⠀
🧠Зеркальные нейроны в нашем мозге могут копировать движения и эмоции. Но есть система, которая отзеркаливает к нам в мозг личность и стиль поведения другого.
⠀
📣Представляете, мы переносим внутрь себя копии других личностей. Это помогает нам прогнозировать поведение и реакции других людей.
⠀
Подумайте, чьи копии хранятся у вас? Каких людей? Кто влияет на ваше настроение и общий эмоциональный фон?
⠀
Благодаря зеркальным нейронам и связанному с ним сопереживанию, когда нам жалуются на жизнь, боль испытываем мы.
⠀
Когда рядом с нами негативят, мы перенимаем это отношение к жизни через изменившийся гормональный фон.
⠀
Фильтруйте свое окружение и не забывайте о своих зеркальных нейронах.