Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих!

🔸на 100грамм - 120.44 ккал

🔸Б/Ж/У - 8.61/1.22/19.59

🔸

Ингредиенты:

Творог мягкий обезжиренный 250 г

Овсяные хлопья 100 г

Яблоко 100 г

Банан 170 г

Мед 10 г

Сок половины лимона 25 г

Приготовление:

Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.

Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.

Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.

Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!

.

#гонкаpro104 #рецептыпп #вкусно #ппрецепты #печенье #едапп🌯🍏 #еда #сладко #печеньепп