Творожное фитнес-печенье: сладкая радость для худеющих!
🔸на 100грамм - 120.44 ккал
🔸Б/Ж/У - 8.61/1.22/19.59
🔸
Ингредиенты:
Творог мягкий обезжиренный 250 г
Овсяные хлопья 100 г
Яблоко 100 г
Банан 170 г
Мед 10 г
Сок половины лимона 25 г

Приготовление:
Творог смешать с овсяными хлопьями, соком лимона и медом и тщательно перетереть. Оставить на 30-40 минут.
Натереть яблоко, пюрировать банан, добавить фрукты к творожно-овсяной смеси, все перемешать.
Мокрыми руками или ложкой на противень, застеленный бумагой для выпечки или тефлоновым ковриком, выкладываем печенюшки.
Выпекать печенье нужно в духовке при температуре 180 градусов 30 минут!
.
#гонкаpro104 #рецептыпп #вкусно #ппрецепты #печенье #едапп🌯🍏 #еда #сладко #печеньепп