Юху, всем привет друзья☀, ну что же настало время моего Челленджа без сладкого,только ПП, спорт, процедуры косметические, скрабы и т.д., это будет жёсткий и продуктивный период длиной в 21день, я осознано принимаю это решение и хочу дать обещание перед всеми Вами🙏

Начало 10.04.17-01.05.18

•

обещаю по возможности вести дневник и писать каждый день о своих ощущениях, действиях тоенировках и достижениях💪👊🍌🍏🏃

•

если что, я тот человек который совершенно не может без вкусняшек и дня, хм ну что же посмотрим смог или нет🤐

•

подробнее в следующем посте😎

•

моя цель -5кг, но килограммы это не показатель, показатель это объемы💪

Подробности позже, пока мне нужно придумать название для моего Ч

челленджа, есть идеи ????

•

#челлендж #challenge #зож #пп #спорт #марафонпохудения #худею #цель #ясмогу #спорт #фитнес #кривойрог #украина