Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
YanaSvetashova
YanaSvetashova
Мама дочки-младенца

Юху, всем привет друзья☀, ну что же настало время моего Челленджа без сладкого,только ПП, спорт,…

Юху, всем привет друзья☀, ну что же настало время моего Челленджа без сладкого,только ПП, спорт, процедуры косметические, скрабы и т.д., это будет жёсткий и продуктивный период длиной в 21день, я осознано принимаю это решение и хочу дать обещание перед всеми Вами🙏

Начало 10.04.17-01.05.18

обещаю по возможности вести дневник и писать каждый день о своих ощущениях, действиях тоенировках и достижениях💪👊🍌🍏🏃

если что, я тот человек который совершенно не может без вкусняшек и дня, хм ну что же посмотрим смог или нет🤐

подробнее в следующем посте😎

моя цель -5кг, но килограммы это не показатель, показатель это объемы💪

Подробности позже, пока мне нужно придумать название для моего Ч

челленджа, есть идеи ????

#челлендж #challenge #зож #пп #спорт #марафонпохудения #худею #цель #ясмогу #спорт #фитнес #кривойрог #украина

7

Комментарии

l0llipop

l0llipop

Успіхів вам! 😘

Отметок «Нравится»: 0
yana_svetashova

YanaSvetashova

Мама дочки-младенца

@l0llipop спасибо большое💜

Отметок «Нравится»: 0
yana_svetashova

YanaSvetashova

Мама дочки-младенца

@yanamamamashi ого, серьезно?

Отметок «Нравится»: 0
yana_svetashova

YanaSvetashova

Мама дочки-младенца

Тогда это ещё больше стимулирует💪

Отметок «Нравится»: 0
3lidka

Лидия Триколич

Мама двоих (младенец)

Не могу без сладкого😭😭😭

Отметок «Нравится»: 1
yana_svetashova

YanaSvetashova

Мама дочки-младенца

@3lidka попробуйте по чуть-чуть уменьшать, и лето скоро фрукты👍😊

Отметок «Нравится»: 1
3lidka

Лидия Триколич

Мама двоих (младенец)

@yana_svetashova да,надо пробовать! Вес стабилен,не уходит(

Отметок «Нравится»: 0