Добрый вечер мамочки!! 31 марта я стала мамой, хотела спросить кроме бульона что можно кушать при ГВ? Есть ли у вас список ? Спасибо
Комментарии
Можно есть всё, но без фанатизма. Правда старалась не есть бобовые. И ещё заметила, от молока Родина его высыпало прыщиками
@zhansaya07, фрукты и свежие овощи ? Их кажется пока нельзя
@zamzamakhmud ну конечно это же тяжелое мясо. Хоть и говорят диетическое но для многих оно очень тяжелое
@mamasyno4ka, конину попробовала так вообще ужас всю ночь проносило;(
@bz_olga.5 молоко даже в чай не добовляете
Я ем всё по - немногу. Ограничивала только цитрусовые и капусту до двух месяцев. Если продукт аллергичен, съешьте чуть-чуть и смотрите реакцию.
По одному продукту в день добавляйте. Тогда и будете видеть реакцию ребёнка. Через пару недель уже все будете кушать. На второй месяц гв я ела почти все кроме мёда. ( у дочери была не переносимость мёда). Вам нужны витамины,не ограничивайте себя так сильно.
И орехи и молоко и яйца все ела,все отлично)
@dulya.99 я тоже ела это все в самом начале. Пока не заработала ременку дисбактериоз и запоры по 6-7 дней. Не ем это и все ттт в порядке)))
Молоко нельзя потому что ребенку тяжело его усваивать, может быть дисбактериоз и запоры. Орехи и яйца аллергические продукты
@bz_olga.5 @bz_olga.5 это почему нельзя молоко орехи и хлеб?
Автор я соблюдала 40дней ела варенное постное мясо,гречку,чай горячий с молоком без сахара,овсянную кашу на молоке и рисовую,потом потихоньку начала фрукты и овощи ....реакция есть до сих пор на картошку и квашенную капусту. животик (колики)...а так всё как обычно ела и салаты с майонезом и огурцы солёные...
Кстати когда пила чай с молоком домик в деревне 3.2% с орехами не кг конечно а 3-4шт молоко у меня быстрее прибывало,да и чернослив,изюм ,курага вам полезно (не будет запоров)...
и творог и яблоки ела потихоньку. Сладкое в день по конфете,борщ ела сразу
Вы что только бульон кушаете?! А кормите чем потом?! Надо все кушать но потихоньку! В роддоме же тоже кормят и дают практически все
ешь фрукты, творог, сметану, свежие овощи , зелень , петрушка , рыбу мясо , хлеб понемногу а то набираешь лишний вес., не пей холодную воду , всегда одевайся потеплее
Поздравляю вас!
Кушайте побольше мяса, рыбы, печень. Питья побольше. Знаю что нельзя дрожжевой хлеб, молоко, яйца, орехи.
молоко не пей главное, соблюдай диету! много сладкого нельзя!
С первого дня ела конфеты и все подряд)
Молочка, огурцы свежие, капуста, цитрусовые, газировка. Воздержитесь пока от этих продуктов