Добрый вечер мамочки!! 31 марта я стала мамой, хотела спросить кроме бульона что можно кушать при ГВ? Есть ли у вас список ? Спасибо
Комментарии
Можно есть всё, но без фанатизма. Правда старалась не есть бобовые. И ещё заметила, от молока Родина его высыпало прыщиками
@zhansaya07, фрукты и свежие овощи ? Их кажется пока нельзя
@zamzamakhmud ну конечно это же тяжелое мясо. Хоть и говорят диетическое но для многих оно очень тяжелое
Я ем всё по - немногу. Ограничивала только цитрусовые и капусту до двух месяцев. Если продукт аллергичен, съешьте чуть-чуть и смотрите реакцию.
По одному продукту в день добавляйте. Тогда и будете видеть реакцию ребёнка. Через пару недель уже все будете кушать. На второй месяц гв я ела почти все кроме мёда. ( у дочери была не переносимость мёда). Вам нужны витамины,не ограничивайте себя так сильно.
@dulya.99 я тоже ела это все в самом начале. Пока не заработала ременку дисбактериоз и запоры по 6-7 дней. Не ем это и все ттт в порядке)))
Молоко нельзя потому что ребенку тяжело его усваивать, может быть дисбактериоз и запоры. Орехи и яйца аллергические продукты
и творог и яблоки ела потихоньку. Сладкое в день по конфете,борщ ела сразу
Вы что только бульон кушаете?! А кормите чем потом?! Надо все кушать но потихоньку! В роддоме же тоже кормят и дают практически все
ешь фрукты, творог, сметану, свежие овощи , зелень , петрушка , рыбу мясо , хлеб понемногу а то набираешь лишний вес., не пей холодную воду , всегда одевайся потеплее
Поздравляю вас!
Кушайте побольше мяса, рыбы, печень. Питья побольше. Знаю что нельзя дрожжевой хлеб, молоко, яйца, орехи.
молоко не пей главное, соблюдай диету! много сладкого нельзя!
Молочка, огурцы свежие, капуста, цитрусовые, газировка. Воздержитесь пока от этих продуктов