Решилась я тоже попробовать пудинг из семян чиа😊

В греческий йогурт насыпать, оставить на пару часов или на ночь. Я выложила слоями с жареной овсянкой с какао и бананом. Вкусно. Но наш аналог - семена льна не хуже😉

Овсяные хлопья жарю на сухой сковорде, туда корицу, какао, через пару минут вбиваю яйцо, еще минутка и готово😉 аромат от хлопьев и корицы божественный （если, конечно, любите корицу😊）