У вас бывает такое, что вас всё бесит, но вы понимаете, что вы в этом не правы?😁 У меня постоянно.…

У вас бывает такое, что вас всё бесит, но вы понимаете, что вы в этом не правы?😁

У меня постоянно.

Когда я очень устаю, я начинаю придираться к мелочам в этой жизни. Только я придираюсь к ним у себя в голове 😄

"Вот он опять пришёл и уткнулся в ноутбук! Он что не может поиграть с дитём пару минут, пока я отдохну?! Ой, он вообще НИКОГДА...."(и дальше гиперболизация всех его смертных и не очень грехов)😁 Хотя на самом деле я вчера отмокала в душе час, а потом ещё обтиралась своими маслами и масками минут 40, что делали мои мужчины, я хз. Но в моменты усталости я это не помню. Или вспоминаю, но преуменьшаю. Или муж шутит в мою сторону, а я от усталости обижаюсь, хотя обычно мы вместе смеёмся)) И вот такой мелкий усталый негатив копится.

Самое гадкое - я не умею выпускать адекватно негативные эмоции. Я их в себе держу, а потом они уходят. Но #яжпсихолог я знаю, что они копятся, а не уходят по настоящему. Я знаю как делать правильно, но не могу. Нет пророка в своём отечестве.

Иногда хочется взять и чистосердечно хлопнуть какой-нибудь дверью, или заявить какое-то громкое:"ах ты!***", психануть от души, не думая о последствиях 😃 Но, как говорится, если не делали раньше, то зачем начинать?! Муж посмотрит на меня как на шальную, потому что я не психую никогда.

Вчера, когда я вот...*агрессивно заваривала чай*, он зашёл на кухню с сыном, а я ему так от души сказала:"Вот тебе не хочется иногда попсиховать?! Ну там дверью хлопнуть, или ещё чего?". Даня поднял бровь, улыбнулся и сказал сыну:"Лёнь, давай оставим маму на кухне, она будет психовать". Вышел и, подмигивая мне, прикрыл дверь.

Я, намывая посуду, кинула ложки в раковину. Задумалась и кинула ещё раз. Посмеялась над собой и глубоко вздохнула.

Когда-нибудь я буду высыпаться, гормоны у меня утихнут, я смогу заниматься своими делами когда захочу, и чай буду заваривать вообще не агрессивно.

Нелегко не уметь выдавать негативные эмоции. И нелегко быть замужем за флегматиком😄

В общем, я иногда хожу и сама себе дракон. И зачем пишу это - я не знаю. Но может так пар немного выпускаю))

Спасибо, если осилили 😁🌷