Плюс 1,2кг за неделю 🙈ну чтож..конфетки/бараночники выходят из игры😅 нашла в интернете меню на неделю,к примеру…

@veliya первый месяц вообще только гречку, грудки, овсянку и сушки ела, потом уже более менее больше стала есть, но все не жирное. Индейка, говядина, макароны, крупы, сыр, творог, кабачки, хлеб и уже планирую вводить все остальные продукты, так как ребенок у нас вроде не аллергик. Потому что только у нас в России мучают диетами

Да вообще, достали уже с этим весом, если я жрать хочу 😬😬😬

@veliya первый месяц вообще только гречку, грудки, овсянку и сушки ела, потом уже более менее больше стала есть, но все не жирное. Индейка, говядина, макароны, крупы, сыр, творог, кабачки, хлеб и уже планирую вводить все остальные продукты, так как ребенок у нас вроде не аллергик. Потому что только у нас в России мучают диетами

@a_vaschenko ну может конечно и сильно похудели, я вас не знаю, но завидую!)))

А чем питаетесь, если не секрет? Я вроде ничего не ела, боялась животик будет болеть в дочки. А вес все равно держался (

@veliya обманула, было +13. Сегодня подруга приезжала, сказала, что от меня, вообще ничего не осталось ( да и сама только сегодня офигела от того, как ноги похудели (

@du.dusya 😂 я тоже ела все что хотела) но что бы целый торт!)))

@a_vaschenko вот я и говорю, что наслушалась таких счастливых, у которых вес на гв сразу ушёл, и нифига у меня это не сработало! Вес не ушёл. Потом даже за год в норму не пришла. С тренировками и питанием ( поэтому вам завидую) 11 это мало) надеюсь в этот раз столько набрать)

@du.dusya, не, немного

@dariy.ptaschkina, хотя с другой стороны,когда ,если не сейчас,себя баловать 🙈

@du.dusya я на диете всю осень просидела, похудела до 69. Хотела 65. Хотя я 180, это конечно тот ещё видок 😂 на гормонах набрала до 72, это мой нормальный вес. На учёт встала 73. Сегодня 78,7(((( но у меня утрик в поддержке, на него тоже грешу.

@dariy.ptaschkina, у меня психологический барьер изначально был в 65 кг, сейчас я 63,5😅 ещё немного я буду заедать свою печаль 😂

@du.dusya раз в день?! Вот это сила воли! Я в принципе сладкое не люблю. Вот воблу солёную, ушки свиные копчёные это дааааа. А тут? Зашла за продуктами в магазин. Купила. Пришла домой. 2 шоколадки, 2 мороженых, вафельки с карамелькой и кефир. А где еда то?! 😂 И все это я слупила за день! Сейчас чтораюсь конечно держаться.... Но не выходит((

@katerina_cat, какая вы молодец! А я слабохарактерная 🙈 я конечно,не ем фастфуд,но сладенькое раз в день мне надо 😅

@du.dusya при этом я ничего не делала, первый месяц на строгой диете из за гв сидела, думаю это поспособствовало

@anastasiya.zlobina1994, а гуляете много? Я грешу,что у меня стал малоподвижный образ жизни,поэтому вес и набирается (

@dariy.ptaschkina, 😅 бедная,как она с 7 килограммами лишними то жила

@rko87, вот я также ! Я раньше вообще не поправлялась ,а теперь меня понесло за все годы 😂

@veliya, у меня сестра тоже 20 набрала,однажды в одиночку стела целый торт и считает это личным достижением теперь 😂

@a_vaschenko, 👍быстро вы с ними расправились

Привет всем 👋🏻 За первую беременность набрала 25 кг! Ела всё подряд, не работала, мало двигалась. В следствии тяжелые роды ☝🏼Теперь же контроль капитальный ! Работаю, хожу на фитнес, гуляю и вообще стараюсь двигаться ! Ограничиваю себя в мучном и жирном (вообще не ем) из сладкого люблю мороженное но позволяю себе только по выходным! Конечно всё хочется, но перехочется ✊🏼 В итоге набрала всего 8 кг!

Я вообще ем минимум, а вес бежит непонятно куда, я уже реально задумываюсь а все ли хорошо у меня с обменом веществ сейчас!

Обычно на завтрак у меня бутерброд с сыром/ каша( пшенка чаще)

На обед крупа/ макароны/ суп ( короче что в холодильнике найду)) 😂

На ужин всегда по разному конечно, но я не ем каждый день жаренные котлеты или курицу и запиваю все это газировкой.. нееет!! И как это назвать??? Откуда каждую неделю 1кг

Мне сегодня бывшая коллега жаловалась, как она за первую беременность набрала 7, а за вторую 10. А я уже 5,5!!!! Но пока не ругают...

Девочки, а я за 2 недели 2300 набрала уже, на прием 16 числа, боюсь думать как мне влетит 😂 и это при том, что до беременности и 500 грамм набрать было большой проблемой, всю жизнь не больше 47 кг была, а иногда и меньше

@veliya я около 11 набрала и то во втором триместре мне врач говорила, что много набираю, было что за неделю килограмм набрала, потом в третьем как то совсем есть не хотелось. Сейчас вес вообще меньше чем до беременности, но надо бы спортом заняться, чтобы мышцы привести в порядок. По мне надо есть, если организм просит, потом на ГВ все скидывается моментально

@a_vaschenko вам повезло) я тоже таких историй наслушалась и в первую беременность набрала 20 ни в чем себе не отказывая))

За год с трудом скинула 15. Теперь вот ем меньше) хотя согласна, как то маловато в примере)

Ой, я постоянно ела, особенно первые 2 триместра и ничего, из роддома вышла с 3 лишними кг, через 2 недели был уже добеременный вес

@du.dusya точно😂

@begemotik84, жизнь- боль 😅

@s__lera, и не говорите ( голодная женщина-злая женщина

И для меня🤧

Да вообще, достали уже с этим весом, если я жрать хочу 😬😬😬