Аватар
Дарья
avatar
Плюс 1,2кг за неделю 🙈ну чтож..конфетки/бараночники выходят из игры😅 нашла в интернете меню на неделю,к примеру понедельник 👇🏻
_______________________
8:00 – отварное яйцо, бутерброд с сыром и помидором.
11:00 – творог и изюм.
13:00 – суп на овощном бульоне.
16:00 – йогурт.
19:00 – салат из овощей и авокадо.
21:00 – стакан отвара шиповника.
_____________________
Серьезно?! На весь день вот это?! Для меня это лишь первый завтрак 😂
5.9 лет

Лучший комментарий

Аватар
a_vaschenko

@veliya первый месяц вообще только гречку, грудки, овсянку и сушки ела, потом уже более менее больше стала есть, но все не жирное. Индейка, говядина, макароны, крупы, сыр, творог, кабачки, хлеб и уже планирую вводить все остальные продукты, так как ребенок у нас вроде не аллергик. Потому что только у нас в России мучают диетами

5.9 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
a_vaschenko

@veliya первый месяц вообще только гречку, грудки, овсянку и сушки ела, потом уже более менее больше стала есть, но все не жирное. Индейка, говядина, макароны, крупы, сыр, творог, кабачки, хлеб и уже планирую вводить все остальные продукты, так как ребенок у нас вроде не аллергик. Потому что только у нас в России мучают диетами

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
veliya

@a_vaschenko ну может конечно и сильно похудели, я вас не знаю, но завидую!)))
А чем питаетесь, если не секрет? Я вроде ничего не ела, боялась животик будет болеть в дочки. А вес все равно держался (

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
a_vaschenko

@veliya обманула, было +13. Сегодня подруга приезжала, сказала, что от меня, вообще ничего не осталось ( да и сама только сегодня офигела от того, как ноги похудели (

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
veliya

@du.dusya 😂 я тоже ела все что хотела) но что бы целый торт!)))

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
veliya

@a_vaschenko вот я и говорю, что наслушалась таких счастливых, у которых вес на гв сразу ушёл, и нифига у меня это не сработало! Вес не ушёл. Потом даже за год в норму не пришла. С тренировками и питанием ( поэтому вам завидую) 11 это мало) надеюсь в этот раз столько набрать)

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
anastasiya1600

@du.dusya, не, немного

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@dariy.ptaschkina, хотя с другой стороны,когда ,если не сейчас,себя баловать 🙈

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
dariy.ptaschkina

@du.dusya я на диете всю осень просидела, похудела до 69. Хотела 65. Хотя я 180, это конечно тот ещё видок 😂 на гормонах набрала до 72, это мой нормальный вес. На учёт встала 73. Сегодня 78,7(((( но у меня утрик в поддержке, на него тоже грешу.

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@dariy.ptaschkina, у меня психологический барьер изначально был в 65 кг, сейчас я 63,5😅 ещё немного я буду заедать свою печаль 😂

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
dariy.ptaschkina

@du.dusya раз в день?! Вот это сила воли! Я в принципе сладкое не люблю. Вот воблу солёную, ушки свиные копчёные это дааааа. А тут? Зашла за продуктами в магазин. Купила. Пришла домой. 2 шоколадки, 2 мороженых, вафельки с карамелькой и кефир. А где еда то?! 😂 И все это я слупила за день! Сейчас чтораюсь конечно держаться.... Но не выходит((

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@katerina_cat, какая вы молодец! А я слабохарактерная 🙈 я конечно,не ем фастфуд,но сладенькое раз в день мне надо 😅

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
a_vaschenko

@du.dusya при этом я ничего не делала, первый месяц на строгой диете из за гв сидела, думаю это поспособствовало

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@anastasiya.zlobina1994, а гуляете много? Я грешу,что у меня стал малоподвижный образ жизни,поэтому вес и набирается (

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@dariy.ptaschkina, 😅 бедная,как она с 7 килограммами лишними то жила

5.9 лет Нравится Ответить
Аватар
du.dusya

@rko87, вот я также ! Я раньше вообще не поправлялась ,а теперь меня понесло за все годы 😂

5.9 лет Нравится Ответить