Мои самые любимые салаты - это просто любые овощи и много зелени с оливковым или любым ароматным растительным маслом.…
Мои самые любимые салаты - это просто любые овощи и много зелени с оливковым или любым ароматным растительным маслом. Но, иногда, хочется сделать из салата прямо полноценный приём пищи. В этом случае, желательно включить в него белок. Это цезарь, салат с тунцом, оливье в своей диетической версии. Так и с этим салатом вышло: была куриная грудка отваренная и много овощей в холодильнике. Получилась бомба 💥
Рецепт 👇
1 куриное филе
2 стебля сельдерея
1 яблоко среднего размера 🍏
1 огурец 🥒
1 морковь, сваренная
1 отварное яйцо 🥚 или 4 перепелиных
1 красная маленькая луковица
Каперсы по вкусу
Итальянские травы сушёные
Греческий йогурт
Соль и перец
Укроп
Все на кубики. Заправить, смешать. Подать. Съесть) обрадоваться 😍
#травина_нутрициолог #травина_рецепты
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@murka245, тут в магазине около дома, случайно. Галамарт
Екатерина·
Мама дочки (3 года)
Спасибо за рецепт!) А где вы такие тарелочки чудесные нашли?)
Zmitrovich Viktoria·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Прекрасные тарелочки эти:))