Анастасия
travinanastasiya
Анастасия·Мама сына (1 год)
post image

Мои самые любимые салаты - это просто любые овощи и много зелени с оливковым или любым ароматным растительным маслом. Но, иногда, хочется сделать из салата прямо полноценный приём пищи. В этом случае, желательно включить в него белок. Это цезарь, салат с тунцом, оливье в своей диетической версии. Так и с этим салатом вышло: была куриная грудка отваренная и много овощей в холодильнике. Получилась бомба 💥

Рецепт 👇

1 куриное филе

2 стебля сельдерея

1 яблоко среднего размера 🍏

1 огурец 🥒

1 морковь, сваренная

1 отварное яйцо 🥚 или 4 перепелиных

1 красная маленькая луковица

Каперсы по вкусу

Итальянские травы сушёные

Греческий йогурт

Соль и перец

Укроп

Все на кубики. Заправить, смешать. Подать. Съесть) обрадоваться 😍

#травина_нутрициолог #травина_рецепты

3

Комментарии

travinanastasiya
Анастасия·Мама сына (1 год)

@murka245, тут в магазине около дома, случайно. Галамарт

Нравится Ответить
murka245
Екатерина·Мама дочки (3 года)

Спасибо за рецепт!) А где вы такие тарелочки чудесные нашли?)

Нравится Ответить
zmviktoria
Zmitrovich Viktoria·Мама двоих (2 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Ещё из канала «Рецепты»
Planeta1
planeta1
Planeta1·Мама двоих (1 год, 7 лет)
post image

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷

Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁

Всем участницам желаю удачи!!!😘

🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

38
planeta1 Сегодня суперские фотоальбомы от @planeta1 выиграли: 1. @ramankulova 👏👏👏 2. @sashulya.1 👏👏👏 3. @milianamili 👏👏👏 4. @janik.03
ramankulova Лееееен, спасибоооо❤️ Это же моя мечта 😭❤️
janik.03 Я так рада❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Читать все 4655 комментариев →
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении