
Мои самые любимые салаты - это просто любые овощи и много зелени с оливковым или любым ароматным растительным маслом. Но, иногда, хочется сделать из салата прямо полноценный приём пищи. В этом случае, желательно включить в него белок. Это цезарь, салат с тунцом, оливье в своей диетической версии. Так и с этим салатом вышло: была куриная грудка отваренная и много овощей в холодильнике. Получилась бомба 💥
Рецепт 👇
1 куриное филе
2 стебля сельдерея
1 яблоко среднего размера 🍏
1 огурец 🥒
1 морковь, сваренная
1 отварное яйцо 🥚 или 4 перепелиных
1 красная маленькая луковица
Каперсы по вкусу
Итальянские травы сушёные
Греческий йогурт
Соль и перец
Укроп
Все на кубики. Заправить, смешать. Подать. Съесть) обрадоваться 😍
#травина_нутрициолог #травина_рецепты
Спасибо за рецепт!) А где вы такие тарелочки чудесные нашли?)

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Какие сладости любят ваши дети зимой?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
@murka245, тут в магазине около дома, случайно. Галамарт