Всем привет !!!Девочки завтра хочу пойти в спортзал ,у меня вес 48кг не могу ни как набрать ,думаю может пойду в зал позанимаюсь наберу где надо ,кто так делал кто так набирал вес ???😭😭😭😭таблетки пить не хочу для набора ,,,кто реально набрал скажите что кушали и за какое время набрали ???Набрать хочу 7-8кг
@lagievad, компания такая типа амвей, фаберлик. Че то типа этого, там питание подбирают тебе, выдают свои коктейли специальные и тд и принимаешь
@yasrib222, смотря какую программу питания тебе напишут. Всем по -разному
@pika22, сколько ушло у тебя на это? Мне одна писала на счет гербалайфа, но сумму не маленькую назвала. И не зная, будет ли на самом деле эффект, столько денег жалко было
@yasrib222, за 2 мес набрала сколько хотела переслала пить коктейли. Вес не уходит
@yasrib222, да. До этой беременности я весила 42-44 потом начала пить Гербалайф, поправилась до 51! И больше не скидывала
@dm1994, @madina.mumu, @lagievad, у меня 42, так что у вас еще не всё потеряно
@alinchik1993, 🤣 похоже я сплю уже😭😭😭😹😹😹😹 я прочитала "тренаЖерам скажи набрать массу хочу они помогут"🤣🤣🤣
@madina.mumu что смешного😂тренера помогают и сбросить и набрать
Я и то дома занималась, регулярно. Но я хотела подтянуть тело, а не худеть. Но похудела 😑 с 53 до 46
В спортзал ходила на тренажеры, в бассейн и на степ еще иногда.
Есть тут худышки как и я, которые хоть как то набрали вес. Уже несколько лет мой вес стабильно 47-48кг. Не считая то, что я набрала на беременность и после родов итог такой же. Хочу набрать 😭😭😭😭
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Как набрать вес ? 😭

Как набрать вес 😭😭
Ну это просто жесть какая-то😭😭
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
@pika22, скинь в личку что именно ты приобрела у гербалайф