@kseniya20.02 не знала этого, хорошо будем пробовать, спасибо;)

@ka_gul ну вот я не одна такая:))) но меня хоть фрукты спасают слава Богу:)

У меня в первом триместре так было и вот сейчас опять так же. После фруктов ещё хуже кушать охото .набрала уже почти 14 кг 😒

От фруктов набирается вес тоже очень хорошо)))

Пейте) голод может быть связан с жаждой. Морсы в помощь)

@romanovarom8 ну а че делать то ещё, у самой жор, фрукты спасают плохо, точнее не на долго, гоняю чаи чаще, тяжко)))

@rasstamaha ага вот и я очень боюсь набирать вес, спасибо за совет будем фруктами спасаться:)

@romanovarom8 можно делать 1 разгрузочный день в неделю, я в 1Б набрала 25кг...вот не советую, честно, ходить дико тяжело, отёки что пипец, в эту стараюсь есть меньше, точнее больше фруктов есть и меньше соленого. Надеюсь пронесёт.

@rasstamaha вот и дело то в том стараюсь придерживаться этого правила, а дотянуть иногда не могу кушаю раньше и все сбивается:) врачу жаловалась говорит хочется кушай, а вес набираю стремительно, вот что за непонятности:)

@rasstamaha спасибо, пока так и спасаюсь, фрукты килограммами летят:)))

Мне врачь говорила еш минимум 5 раз в день, но маленькими порциями.

Фруктами/овощами перебивайте, на время помогает, если их постоянно жевать, так и до тяните до следующей кормешки :))

Жор в беременность это вообще нормально 😂😂

Мне кажется у всех так.

Малышу все хватает,он сам возьмет всё что нужно,вы ж его голодом не морите)