Всееее я в отчаянии, хочется рыдать, лето скоро ,а я не могу похудеть , я просто не могу не жрать , я так люблю жрааааать🍩🍫🍟🍕🍔🌭🍤🍣🍝🥐, пытаюсь , держусь , но через 2 дня #пп ,наедаюсь 😭😭😭😭 когда не ем настроения нет, депрессия и в глазах темно , брокколи ,грудка какая же гадость , спортом некогда заниматься , муж всегда на работе ,а я одна с двумя детьми , как хочется похудеть ,смотреть противно на себя, может ксеникал?🤦🏻♀️ кто пробовал ? Отпишитесь ! Кааак похудеть за 2 месяца ??????
Комментарии
@vladimirr.anna, да да , я готовлю мужу и детям , невозможно устоять
@n118 проблема еще в том что все вокруг жрут.... как тут устоять.
@vladimirr.anna, я ещё могу без сладкого ,но вот без котлеток , картошечки вообще тяжко
Я тоже хочу похудеть. На диете держусь один день и срываюсь. Без сладкого никак, а в зеркало посмотришь и депрессняк
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Приходите ко мне в проект Ешь, трень, ХУДЕЙ!
Работаем не только с телом, но и с головой 😉
Давай по очереди ходить в зал 😂 я тоже не могу не жрать, даже сейчас я ем батончик натса 😭
Справляться с депрессией можно творчеством. Ну там раскраски антистресс, картины по номерам. От пол часа в день, уже легче будет. Спорт... Попробуйте поиграть с детьми в just dance, там много движения. Ну и на ПП много чего вкусного есть, дело привычки. Но за два месяца никак не похудеете сильно. А с эстрогеном у вас все в порядке?
Я тупо не жру. Ем один раз в день, и то, это может быть одна сарделя, или за день 200 грамм конфеток, и чая много.
Ещё степ купила, но правда редко я занимаюсь на нем.
Главное в моём случаи не жрать.
Итог каждые роды+27 кг, и три раза удавалось их скинуть. Сейчас ещё осталось 2 лишних.
не как, у вас нет мотивации. Да и не стоит за два месяца портить свое здоровье.
Вот интересно почему все нажирают лишнии кг годами, а похудеть хотят за месяц -два, а потом удивляются почему вес возвращается с +
@michalna, а что делать с нервами и депрессией от Того что охрип жрать?((((
@michalna, ну написала же с детьми сижу , некогда в зал идти , детей то куда ?
Меньше жрать, больше спорта, Вы "заедаете", если Вы голодны, Вы съедите любое пп дерьмо, остальное, уже "заедание нервотрепки " , тоски и т.д., не можете остановиться, берите объемом: салатные листы, огурцы, больше секса и фитнеса, тащите себя за волосы в зал, через не могу, после 2х часов даже на кросрампе , другие эмоции и 40 мин-ое окно, когда все, что сожрется прогорит вдвойне