Завтрак))) как же мне нравится правильно питаться..) я стала лучше спать, наладилось пищеварение, стул, у меня каждый день прекрасное настроение, прилив энергии!! А бонусом приятные циферки на весах..) Боже, ПП как я раньше без тебя жила?! 😱
Мне овсянка на воде понравилась, единственное добавляла не много орехов и кураги. Но в основном готовлю на молоке, т.к. кушают кашу муж и сын , а вот они на воде точно не будут. Надо с вечера себе отдельно делать в баночке
@sladochek, ой, это печально.. у каждого свои вкусовые пристрастия) мне повезло- я ненавижу сладкое, и могу есть одно и тоже изо дня в день)) (я про курогрудь) а вообще если по БЖУ чего то не хватает, можно же побаловать себя вкусняшкой;) кусочком шоколада, но в первой половине дня 🙃